莉子の日記

小谷亮太さんの小谷式ダイエットプログラムが
SNSで紹介されているみたいだけど
本当に効果あるのかな？

20年以上ダイエットとボディメイクを成功に
導きいつも行っているのが食習慣改善ですが
早い人で4週目で目標達成！
8週目で目標を達成する人がほとんどと
いってるから
何か信じられないよね〜


＞＞口コミが2chで・・・


このプログラムでジムに行かなくても
ダイエットに成功し、より輝く自分になれるなら
この方法には興味があるんだよね

食事法と断食法を組み合わせたファスティングダイエット
でダイエットできるなら試してみようかな〜