2019年01月18日
体重と体脂肪の関係
1月18日（金曜日）
体重 60.8ｋｇ（−0.1ｋｇ）
体脂肪 34.3％
体脂肪の数値は謎ｗだけど、体重計での計測だから、体重は正確なんだろうけど、体脂肪とかだと
なんとなく、誤差が出そうな気がするのは私だけだろうか・・・？
体重が減れば、体脂肪も比例するのかと勝手に思い込んでた
隠れ肥満とかもあるぐらいだし〜
体重減少と体脂肪は決して＝ではないのだということよね〜
とはいえ、60キロ台に突入して気分が良いぞ
50キロ台目前
無理をせず、すこしづつすこしづつ
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体脂肪 34.3％
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体重が減れば、体脂肪も比例するのかと勝手に思い込んでた
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