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2020年12月02日
〜健康生活4時間目〜 魚肉の時間
皆様、おはこんにちは
平日ど真ん中ですが、いかがお過ごしでしょうか。
前回は病院に行き、とにかく血液サラサラにしましょう！
ということで青魚、DHC、EPAが多い食生活をしましょうと言う訳ですが
早速、Amazonで購入しました！↓
お魚のソーセージです！
高たんぱく低カロリーで、しかも手軽に食べられる。
一人暮らしの社畜にとって魔法の食糧ではないか！！！
ただ食べ過ぎると塩分が1本あたり1.3gもあるので食べ過ぎには注意が必要である。。。
とりあえず毎日1本目安に食べてみようかね🤔
※↓こちらから購入できます！！↓
それでは
また更新します！！！
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タグ：魚,ソーセージ,DHC,
