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2020年12月01日
〜健康生活3時間目〜 血液サラサラの時間
皆さん、おはこんにちは
昨日ですが早速内科に行ってきました
すると「まだ許容範囲内ですが、食生活を先ず変えていきましょう」との事。
え、許容範囲なの？？25際でこんなに以上出てて？？
うーん、どうしても心配。セカンドオピニオンが必要なのかな...
とりあえず
今日の朝ごはんは血液サラサラフルコースで
・サバの味噌煮
・玉ねぎサラダ
・もずく
The・血液サラサラの王道達。とりあえず食して急いで出社しましょうか。そういえばAmazonか楽天か健康食品が安かったような気がするけど、後で見よう…🤔
今日はこんなとこで◎
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