2012年02月20日
久々の運動！
昨日は、子供と旦那と、久々にちょこっとだけ、体を動かしました
といっても、少しサッカーをしただけですが・・・
ここ3年、結婚→妊娠→出産→仕事→妊娠→出産 の生活だったため、
全然運動してなくて、今日は、すっかり筋肉痛になってしまいました
でも、なんかスッキリ
やっぱり、体は、動かさないとダメですね
といっても、少しサッカーをしただけですが・・・
ここ3年、結婚→妊娠→出産→仕事→妊娠→出産 の生活だったため、
全然運動してなくて、今日は、すっかり筋肉痛になってしまいました
でも、なんかスッキリ
やっぱり、体は、動かさないとダメですね
この記事へのコメント