ダメダメパパの子育て日記、リターンズ

こんばんは、ぴょん２です。

毎週必ず登っている近所のプチ登山です。

流石に体力不足はなくなり、息も上がり
ませんが、この暑さゆえに汗だくです…。

ボトルが欠かせないですね。

毎回上りと下りの時間計測していますが、
それなりに短くなっています。

これが冬に効くのかは分かりませんが、
現在の基礎体力維持には間違いなく役立
っていますね。

特に下山はスキーをイメージして降りて
くるつもりでやっていますので、少しは
効果があって欲しいですね笑

さあ子どもは実家ですがボクは行きます。
気をつけて行ってきます。


ロリポップ！