pss皇居健康ランニング

　24日大会は今朝確定。相変わらず、少数です。「イブラン」で素敵なクリスマスを送ってみませんか。当日参加、受付中です。
　さて、私事になりますが、昨日午後(雨上がりで晴天でした)、練習休みの長男を引き連れ、数年ぶりに皇居を2周しました。子どもに引っ張ってもらい、1周目は19分44秒、2周目は息が上がり、坂の上りでへばる、差し込みがくる…など力を出し切りましたが結果、19分22秒…全く伸びていません。19分は切れると思いましたが、この体たらく。情けなくも皇居ランの素晴らしさを実感しました。年内にもう一度、長男に引っ張ってもらい、2周で37分後半から38分前半で走れる様に上げていきたいです。涼しい顔をのぞかせる長男の傍らで死にそうになっている私。今の力はこんなもんです。記録は39分07秒でした。かつては速いJOGで走れるタイムが今は全力…おっさん、もう一度、頑張ります!