保育士ナツの妊活記録

おはようございます️

高温期4日目です〜！今日は夫が時差勤務でゆっくりだったので
朝はのんびり一緒にご飯食べました〜♩

あと、今日は漢方のことをつらつらと買いていますので
めちゃくちゃ長い記事となっています。ご了承ください‍♀️


　　







体温は36.64°です！
いい感じですね。私の基礎体温は基本的には低めなので、、
（一度妊活サイトではっきりと知らん人から「体温低めですね。私は〇〇ぐらいあります」と
謎マウントとられた過去があるほど低いです（笑））

今朝もパイナップルを食べましたが冷凍させてたの忘れて慌てて出したけど
まだちょっと凍ってて寒かった。。。笑









さて、題名にも記載しました「当帰芍薬散」なんですが、クリニック通われてる方は
処方された人も多いのかな〜？と思います。

私は「妊娠率がグッと上がるから漢方飲んでみよう」とうまく乗せられて（笑）
嫌いですが飲んでおります。

思ったより、苦くはないけど1回の量が多い。。
お茶で流し込んでも歯にくっついてオエっとなる始末

結局、当帰芍薬散のなにがいいのか？さっくりとまとめてみました。



病院でもらう薬の成分の紙にも書いてあるのですが、
・冷え
・月経不順
・月経痛
などの婦人科系の不調を改善させる効果があるために、不妊や妊娠を望む方に処方されるそうです。

他にも「更年期障害・産前産後あるいは流産による障害（貧血・疲労倦怠・めまい・むくみ）
・立ちくらみ・足腰の冷え性・肩こり・頭痛・しもやけ・むくみ・しみ・耳鳴り」などに
効果があるとされています。

私も調べてて、びっくりしましたが結構たくさんあるんですね。。！ほんまか？？笑

とは言っても、全ての人の症状が改善されるわけではないんです。当たり前か。
漢方で良くなれば不妊で悩む人いないですもんね

あとは、体質とあっていなければ副作用が出ることもあるそう。

今日は、どんなタイプの冷え性や月経不順に効くのかをまとめようと思います！


　　　





血虚？？？水滞？なんのこっちゃと思いますが、漢字だけを見れば
血が足りてないとか水が溜まってる。。？とイメージが着くと思います。
あっているかどうかはわかりません。

では、詳しくみていきましょう。

当帰芍薬散には、省略しますが生薬がたくさん配合されています。
その中の
🥀「当帰」「芍薬」は血を増やす「補血」作用、
🥀「川きゅう」「当帰」には、血を流す「活血」作用
🥀「茯苓（ぶくりょう）」「白朮（びゃくじゅつ）」「沢鷹（おもだか）」は余分な水分を
排出させる「利水」作用があります。

以上のことから、
当帰芍薬散で効果が出る人というのは体力が不足している「虚証」体質で
血の不足・血流・水分代謝が悪くなっている方だそう。

症状としては、月経はどちらかといえば遅れがちで月経痛を伴っていることもあります。
また、水分代謝が悪いために頭痛や、めまいを起こしやすく、車酔いをしやすい傾向があるそうです。

このような体質の方には、当帰芍薬散で冷え性や月経不順に効果があり、
併せて不妊症にも効果が出てくる可能性が高くなるんだそうです。

冷えに効くっていうのは、私的にはすごい良ポイントです







D13日にクリニックで漢方をもらって今日で５日目となりました。
１日3回食前に飲みます。袋に「食前は食べる30分前に飲んでください」って買いてあるけど
ほんまの直前に飲んでた。笑
効果薄れるんかな。。？

私が感じた効果

頻尿
手がポカポカ
足の冷えも、以前は太腿から爪先から冷たかったのが、爪先だけ冷えが気になるように。
　それも、マッサージすればすぐに温まるようになった。

３点です。
結構良いのではないかと思うのですがどうなんやろ…

ほんまに頻尿がすごくて、以前は、１日4.5回ぐらいやったのに
最近は、1日で7.8回は行っててしかも毎度、結構な量が出ます…（きたないな）

おそらくこれは、利尿作用で体内の余分な水分が
排出されててむくみに効いてるんでは？‥と思っています。頻尿はきついけどね。笑

頻尿の作用がある方の中に、もし喉の渇きを感じる方がいたら、
過剰に水分が排出されている証拠だそうなので、かかりつけ医に相談されてみてくださいね♩

そして、冷えに対してなのですが、おそらく外気温が暖かくなってきたことも関係あると
思いますが、改善されたように思います。

寝る前に一番足が冷えてたのも、マッサージすれば10.20分後にはポカポカしてくるし
大変助かっております。。。！



以上、長々長々とお話ししてしまってすみません。。
少しでも、当帰芍薬散について知ってもらえたらなと思います️！

私も効果が出ているので、ついつい妊娠したのでは？と期待してしまいますが
心穏やかにあまり期待せず、残り10日間を過ごそうと思います。できるかな？笑

それでは今日はこの辺で〜♩

バイバイ〜[]