あなたは上手に過ごしていますか？
長い時間をかける睡眠
それが健康を左右しないわけがない
睡眠ってタダ身体を休めるだけではないのです
古くなったり壊れてしまった細胞を新しく
する役割を担っているのです
ですから睡眠不足に陥ってしまいますと
身体に支障をきたす事になるのです
睡眠がうまくとれないことは
認知症や糖尿病、がんなど
重大な病気にもつながるのです
これは決して脅しで言っている訳
では有りません。事実の事なのです
日本人って世界でも有数の「睡眠不足大国」
ってご存知でしたか？
眠れない、寝起きが悪いなどの睡眠障害を
訴える人も少なくないのです
そこで普段中々寝付かれない貴方にご紹介させて
頂きたいのがこのまくら
「ＧゼロまくらNeo]なのです
どのように素晴らしいか是非ご覧に
なって頂きたいと思います
是非、下記をクリックして頂きますと
動画でご覧いただけるようになっております
【コパ公式】GゼロまくらNeo
タグ：睡眠不足
