健康オタクのお爺さんです!!
実はコーヒーを飲む人と飲まない人の違いが
これ程明確に解ったのはとてもコーヒー通には
喜ばしい事ではないでしょうか?
結果を先に言いますとコーヒーを是非飲んで頂きたい
って事です。コーヒーを一日3杯から4杯飲む人は
糖尿病のリスクが男性で27%減、女性で29%減
1日4杯以上コーヒーを飲むと、うつ病になるリスクが約10%減
パーキンソン病、痛風などに改善、またシミが減る
美肌効果の研究まで発表されているのです
如何ですか?
酒を飲む量が少なく、コーヒーを飲む量が
多い人ほど長生きする傾向があるとの事でした
コーヒーに含まれている成分「クロロゲン酸とカフェイン」
が余命を延ばす効果があると断言されているのです
イイこと尽くめのようですが、でも何でも程々が大事
程々って何倍かって?
3杯から5杯位ではないのでしょうか?
コーヒーの飲む効果を判って頂くのに長くなりましたが
矢張り、飲むからには誰しも美味しく手間取らないで飲む
のが良いに決まっていますよねえ
言っときますけれども、コーヒーを飲まれる時は
絶対ブラックです!!砂糖とかを入れたら台無し
ですからね!!
さて、今回貴方にご紹介したい
既に購入されて飲まれている方の感想です
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2019年11月01日
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