今大人気のNintendo Switch
フイットネス効果におススメの
ソフトは「Zunba de 脂肪燃焼」
運動負荷は結構強め
となっていますよ
このソフトは、動きを見て踊るという
実に簡単なソフトなんです！！
色々ルールを覚えるのが面倒と
言う人も心配なーし！！
1曲3分から5分程度のカリキュラムを
しっかり踊るだけでも、じんわりと汗が
出てくるほど運動負荷は強い。
型にはまらない自由なダンスなので
楽に脂肪を燃やす事が出来ます
やり方の簡単：
手にJoy-Conを握り、画面上の
インストラクターの動きに合わせて
ズンバを踊るのがこのソフトの特徴
ズンバの動きはかなり多彩だが、ある程度
インストラクターの動きからずれていても
大丈夫！！失敗とみなされないので気楽！！
正直、最初は独特の動きを理解することも
難しいが、まずは恥ずかしがらずにリズムに
体を任せて、踊って見て頂きたいのです！！
気楽に体が動くままに踊ってみて！！
踊った後の爽快感と言うか
何とも言えない味わいを共感
出来るのではないでしょうか？
是非貴女！！トライして見ませんか？
クリック宜しく
タグ：踊って燃焼
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