ダイエットとウクレレと: Kapi'oānuenue* ～カピオアーヌエヌエ～

2017年10月11日

Aloha （~▽~＠）♪♪♪

私は、普段好きなだけ食べて飲んでます

なので、とっても幸せです。が、もうすぐ文化祭なのでダイエットをしなくてはと思ってます。去年はドレスがキツくなってたので気合いを入れてダイエットしましたが、それでもパツパツでした。今年はユルいものなのでダイエットもそれほどやらずにいたら大変なことになってます

なので、少し運動量を増やしてます

これで、食べ物も減らせば良いのだけど、秋なのでそうもいきません

なので、ワンコとの散歩を増やしたり、いつもはパスする有酸素運動をしています

そして、ウクレレ

と歌を少しずつ練習しています

めっちゃ難しいですが楽しいです

加えて、フラは男性向けの振り付けも練習してます

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この記事へのコメント

ひろこさん、コメントありがとうございます！私もウクレレの道は厳しそうです( ￣▽￣)でも一緒にワークに出た方が、ある日突然指が動くようになるから大丈夫って言ってたので地道に頑張りましょうね。

Posted by pio anuenue at 2017年10月29日 21:30

ウクレレ難しいですね。私もウクレレはじめましたが、
指が動きません。
沢山活動していることに、感動しています。
ダイエット期待？ダイエット、フラをやっていれば、大丈夫ですよ。

Posted by 内藤宏子 at 2017年10月29日 21:10

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Kapi'oānuenue* ～カピオアーヌエヌエ～

カピオアーヌエヌエ活動内容

2018.3　市内ホームへボランティア訪問
　　 .9　鳩ヶ谷フラフェスティバル出演
　　 .10 南鳩ヶ谷公民館文化祭出演
　　 .11 クリスマスライブ2018開催