何を隠そう、私は健康オタクです

誰にも・・隠してはないけれど(笑)

毎月、ついつい・本屋さんで健康雑誌をチェックしてしまいます

・・で、気になるものがあれば実際にやってみます

誰でもそうよね？ハハッ

続いているのは、骨盤体操と・・四股(と言っても、足はあげません・・(笑)

これはですね、バカに出来ませんよ〜

足腰が鍛えられるし、何よりも・ヒップ！・・お尻がですね、さくらんぼの様な？キュッと締まった形になりますです、はい

すぐに効果が出ますよ

女性は、必見です

あの！ヨン様だって、身体を鍛える時のプログラムに、四股を取り入れていたんですから・・(^^;)

これ、本当の話です

私、ヨン様ファンだから(笑)