規格外にいきること（高身長、ぽっちゃり、大足）

2020年07月30日

SunFlowerさん届きました！着てみました！

こんにちわ。
ご訪問いただきましてありがとうございます。
身長168センチ　洋服サイズXL　足のサイズ25.5センチ　微妙な規格外女子ぴは子です。

SunFlowerさんに注文した商品が届きました。
とってもかわいいです。
体型さらすの、お恥ずかしいですが着画をみてください。

着用している商品はこちらです。
トップスLL（カーキグレー）　ボトムLL（ロング丈、ミント）を着用しています。
グリーンのワントーンコーデもかわいいですよね。抹茶ラテガール的な！
私は肩幅が広く二の腕が太いので、モデルさんとはイメージのちがう袖になってしまいましたが、きつさとかはないです。

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2020年07月29日

Echo Dot　がお買い得！！　アレクサはとっても便利ですよ

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今日はおすすめのお買い物を。
ステイホーム期間中に、Echo　Dotを買いました。
もともと、アマゾンのプライム会員でしたので、アマゾンミュージックを楽しみたくて
スピーカーを買うつもりで一台導入しました。

すっごく便利です。
別売りのプラグを購入して、電気を声で操作できるようになったし
音楽も適当に選んでくれるし。クックパッドの音声ガイドなんかもしてくれます。

とってもお得なセールをしていますので、ご案内です。
Amazon Music Unlimited申込とのセットになります。（会費は別途、かかります）
大判振舞ですね！この機会にぜひ！！

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別売りプラグはこれ

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あと、これがあると、便利です。
EchoDotは電源につなぐタイプなので充電池を使うことで、ポータブルになります。

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ダイエット本【林修の今でしょ講座】より

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昨日のテレビで気になったダイエット本を調べてみました。
ダイエットといっても、筋トレみたいなものではなくて、筋や筋肉を正しく伸ばして
身体の循環を良くして結果として体型が整うというもの。

なんとなく理にかなっているような気がする。
私のようにそもそも脂肪がたっぷりついている人には即効性ないかもしれないけど
やってみようかな。

こういうの、まずは本を買わないとできないタイプ(笑)
正しい姿勢でやないとね！

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■脂肪ほぐし
体験されてた方が、マッサージしたふとももだけではなくお顔もすっきりされてたのが印象的でした

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■空腹睡眠ダイエット
これは電子書籍でもよいかもしれませんね。
考え方がわかればよいので。

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2020年07月28日

これは買い！なトレーニングウェア

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以前に、ウォーキング用のグッズあれこれご紹介しましたが、
とってもよいものを見つけたのでご紹介します！

パーカーとTシャツとショートパンツ付きレギンスの3点セットですって。
ファストファッションで買うより安いですね。そしてかわいい。

夏はお洗濯が間に合わないこともあり、トレーニングウェアを買い足そうと思っていたところ。
もうこれに決定です。

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2020年07月27日

野菜を食べる

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月曜断食の本が届きました。
週に1回、月曜日に内臓を休める日をつくり、火曜日から金曜日は野菜中心の食事。
土曜、日曜は好きなものを食べるというサイクルをつづけるという主旨でした。

野菜を食べる・・・
私は生野菜が好きではないので、おいしく野菜を食べられる方法を考えなくては。

あったあった。大好物。
ぬか漬けを食べよう。
ちょっと塩分は気になりますが、ためしてみようと思います。

いつもは、近所の八百屋さんでおばちゃんが漬けたのを買ってくるのですが、
塩分調整したいし、これまでよりたくさん食べるので自分で作ろうと思います。
ぬかどこは、八百屋のおばちゃんがわけてくれましたので、
容器を探しています。
なにかおすすめあったら教えてくださいね。

やはり陶器がいいのかな

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2020年07月22日

柄物のワンピが欲しい

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突然ですが。
柄物のワンピースが欲しくなりました。

悩みはノースリーブにすべきか、袖つきか。
かぶるタイプか前ひらきか・・・・

■袖つき前開き
このタイプは羽織にも使えてよいかな。でも涼しげではないかなぁ。

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■袖つき　かぶるタイプ
んーちょっと秋っぽい？

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■袖なし　
これは安心して一枚で着られそう！

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■キャミソールタイプ
こういうタイプが真夏には着たくなる

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2020年07月21日

ビーチサンダル

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だんだんと暑くなってきましたね！
梅雨明け間近ですので、今日はビーチサンダルのお話し。
わたしは大足な上に、指が長いのでビーチサンダルは26センチ以上でないと、足の指がはみ出てしまいます。
可愛らしい、女子っぽいビーチサンダルなど履けるわけがなく、
いつもシンプルなビーチサンダルを履いていました。

しかし！今年は違います。
試着したら、これがはけたんです！サイズ３８。
少し大きめの造りのようです。興味のある方は試してみて下さい！！

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これもかわいい

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2020年07月20日

月曜断食はじめようか・・・

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わたくし、実は昨年の5月から4カ月ほどかけまして、体重を88キロから75キロに落としました。
その後ずっと75キロをキープしてたんですが、以前のブログにも書いた通りコロナ太りがとまりません。
出来れば、70キロを切りたいと思っていたのに・・・

というわけで、ちょっと食事を抑えようかと思っています。
13キロ減量の方法は、ちょっとお金がかかるのでまずは、できることから。

以前立ち読みして、よさそうだったので今回はしっかり本を買って、読んでみようと思います。
断食の目的が「胃腸を休めるため」という考え方が、とても納得できます。
なんとなく、食べ疲れたなと感じるときありませんか？

今日月曜日ですけど、まだはじめませんよ。
まずは本を買うところから！

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2020年07月19日

ぼっちゃりさんのブラキャミ

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今日はブラキャミ。
ブラキャミは、胸が垂れるときいて敬遠していました。
あとやはり、胸がしっかりホールドされず、うっかり横断歩道で小走りすると胸がゆさゆさ揺れてしまうことがありました。

しかし、時代は進歩ですね。
美胸がかなうブラキャミ、何点かご紹介します。

Vネックが深い服など、インナーをみせるときはベアトップタイプを選びます。
白と黒一つずつもっていると便利です。

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インナーを見せないタイプのお洋服にはこれ。
胸とボディーラインを整えてくれます。ちょっと体を締めてくれますのでお出かけの時に。

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小さくみせる系もきになります。

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2020年07月18日

as know as olaca

こんにちわ。
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今日はお気に入りの大きいサイズのブランドの紹介です。
「as know as olaca」
as know as というブランドが展開している大きいサイズブランドです。

わたしは店舗で買うことが多いのですが、店員さんの洋服愛がとても深いです。
シルエットも素材もこだわっていて、選び方次第でどんなテイストにもなれる素敵な洋服ばかりです。

楽天サイトからも丸井のサイト経由で買えますが、品数が限られていますね。

【大きいサイズ】パウダースキニーデニム／アズノゥアズオオラカ（AS KNOW AS olaca）

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