2010年05月29日
ダイエッ中の食事
ダイエット3日目、昨日から体重に変化無し・・・
昨日と同じく朝、晩は牛乳をかけたシリアルとドライフルーツにバナナ
昼食は、さわらの南蛮漬けとブロッコリー、ご飯とお味噌汁
やっぱり基本は和食だよね〜
でも、カロリー計算して、栄養も考えて作るのって、ちょっとメンドウだよね
そんな時、おススメするのは、糖尿病などの生活習慣病食専門のネットショップ。
糖尿病食なら、やっぱりミールタイム。翌日配達・送料無料が魅力!
低カロリーで栄養のバランスもバッチリの食事がお手元に
コレならチンして楽々ダイエットだよ〜
上の写真もそうだけど、美味しそうなメニューが満載ヨ
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