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産後骨盤ダイエット（産後ダイエット法・ボディメイク）


産後に骨盤がゆるんでいる時こそ、痩せる体質を手に入れる機会と言われています。一人でできる簡単エクササイズとマッサージ、家庭でできる産後ダイエット法の紹介です。

産後骨盤ダイエットの内容と抜粋：産後は体質改善の絶好のチャンス、産後のからだを理解しよう、実践・産後骨盤ダイエット、産後の気になるパーツもダイエット、機能的な生活習慣を知っておきましょう、赤ちゃんと一緒に産後骨盤ダイエットをしよう、など。



産後骨盤ダイエット（産後ダイエット法・ボディメイク）

山田光敏・PHP研究所
1,365円（税込）送料無料

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TOP OCT-2011

産後骨盤ダイエット（産後ダイエット法・ボディメイク）

山田光敏・PHP研究所
1,365円（税込）送料無料

発売日： 2008年03月
サイズ： 単行本
ページ数： 127p
ISBNコード： 9784569697253

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