心技体ヒーリングXの美容と健康法 | パラレルターンで若さ再生

美魔女の若返りダイエット【モムチャンダイエットプレミアム】チョンダヨン／扶桑社

本当に綺麗な女性です。
表紙の女性、43歳で２児の母としては美しすぎますね。




チョン・ダヨン【モムチャン・ダイエット・プレミアム】

モムチャンダイエットプレミアム
チョンダヨン／扶桑社
1,470円（税込）送料無料

内容の抜粋：意識＆習慣、自分に自信がもてる・好きになる、これこそダイエットの成功で手にした一番の“財産”だと思うの、私のダイエットのきっかけは太りすぎによる腰痛凹んじゃうわよね、１０年間リバウンドなし、もう一生太らない自信があるわ、ダイエットに完璧主義は必要？いいえ、それが失敗の引き金になっているのです、食生活・正しく食べるダイエットを身につければ間違いなく生涯の財産になるわ、食を断つなんて言語道断よ！、ダイエットするとついつい陥りがちな誤り「食事＝悪」という意識これを払拭しないと、ダイエットは一生成功しないわ、食べないダイエットは、脳の“飢餓スイッチ”がＯＮに！、即リバウンドで前より太りやすい体にシフト、１日３食という常識に振り回されないで、理想は赤ちゃんのようなちょこちょこ食べ、運動＆パーツーエイジレスなボディラインが欲しいならエクササイズは必須！、長いスパンであなたの美を考えてみて、脱いでがっかりなんて悲しいじゃない？、筋肉は自前の補正下着そう考えると絶対に欲しくなるでしょう？、あなたのダイエットが今まで成功しなかった理由それは筋肉を無視していたから！、隠れた筋肉を鍛えてしなやかで女性らしい美ラインボディを目指しましょう、など。

発売日：2010年06月
サイズ：単行本
ページ数：167p
ISBNコード：9784594061944
付属：ＤＶＤ１

チョン・ダヨン【モムチャン・ダイエット・プレミアム】