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2016年09月16日
椅子をバランスボールに変えました
最近デスクワークの時間が増えてきて肩凝り、腰痛がひどくなってきた為、いろいろなクッションや健康グッズを試したのですが、いまいち効果がなく、悩んでいたとろこ知人からバランスボールを勧められました。
ビックリしたことに椅子をバランスボールに変えた初日から効果がありました
普段は1時間もすれば首〜腰にかけて痛みがでて作業が続けられなかったのが、バランスボールに変えてからは多少の痛みはあるのですが作業を継続できない程ではなく仕事がはかどりました(^^)
座った感じは背筋がピンッと伸びた感じで、背骨のS字ラインができ骨盤の所に体重がのったような感じです。
自分は体幹部が弱いのか座った次の日には少し筋肉痛のような症状がでました。現在、運動もあまりできてなく軟弱な体になっているのでトレーニング効果にもなっているのかな…
これで体幹部も少し強化されればもっと楽になっていくかも
デスクワークで肩凝り、腰痛に悩んでる方は一度試してみるのをオススメします(^^)
あまり安価な物はゴムも薄く座っていて少し不安な感じでしたね。
オススメはD&M セラバンドのバランスボールですね。これはしっかりしていて座ることやそれ以外のトレーニングなどにもどんどん使えます。
お困りの方は是非とも試してみて下さい(^^)
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DM ＳＤＳエクササイズボール グリーン SDS65
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ビックリしたことに椅子をバランスボールに変えた初日から効果がありました
普段は1時間もすれば首〜腰にかけて痛みがでて作業が続けられなかったのが、バランスボールに変えてからは多少の痛みはあるのですが作業を継続できない程ではなく仕事がはかどりました(^^)
座った感じは背筋がピンッと伸びた感じで、背骨のS字ラインができ骨盤の所に体重がのったような感じです。
自分は体幹部が弱いのか座った次の日には少し筋肉痛のような症状がでました。現在、運動もあまりできてなく軟弱な体になっているのでトレーニング効果にもなっているのかな…
これで体幹部も少し強化されればもっと楽になっていくかも
デスクワークで肩凝り、腰痛に悩んでる方は一度試してみるのをオススメします(^^)
あまり安価な物はゴムも薄く座っていて少し不安な感じでしたね。
オススメはD&M セラバンドのバランスボールですね。これはしっかりしていて座ることやそれ以外のトレーニングなどにもどんどん使えます。
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2016年09月15日
Felicaに対応！！iPhone7ほしい〜
iPhone7の発売がいよいよ迫ってきましたね
ざっとiPhone6からの変化を見ると、
・システムチップはA10 FusionチップによりiPhone6の約2倍のスピード
・端末サイズは同じでディスプレイの明るさ２５％アップ
・カメラが1200万画素、6枚構成レンズ
・ホームボタンが圧力感知のものに(これは使ってみないと何とも言えないですね…）
・耐水性能（完全防水ではないらしい）
・ヘッドホン端子の廃止
・Apple Pay
などなどもっといろいろありますが、私の１番魅力なのがApple Payですね。
Felica対応になりSuica,iD,QUICPayが使えるようになったことでかなり物欲がわきました
ただiD、QUICPayはTouchIDに指を乗せた状態でかざす必要があるみたいですね（ちょっとめんどくさそう…）
私はSuicaが使えるだけでかなり魅力的なのでいいのですが、できれば楽天Edy、WOAN、nanaco等
も使えるようになればいいですけどね。
現在、iPhone6なのですが７に機種変更するか検討中です…
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ブロトピ：ブログ更新しました
ざっとiPhone6からの変化を見ると、
・システムチップはA10 FusionチップによりiPhone6の約2倍のスピード
・端末サイズは同じでディスプレイの明るさ２５％アップ
・カメラが1200万画素、6枚構成レンズ
・ホームボタンが圧力感知のものに(これは使ってみないと何とも言えないですね…）
・耐水性能（完全防水ではないらしい）
・ヘッドホン端子の廃止
・Apple Pay
などなどもっといろいろありますが、私の１番魅力なのがApple Payですね。
Felica対応になりSuica,iD,QUICPayが使えるようになったことでかなり物欲がわきました
ただiD、QUICPayはTouchIDに指を乗せた状態でかざす必要があるみたいですね（ちょっとめんどくさそう…）
私はSuicaが使えるだけでかなり魅力的なのでいいのですが、できれば楽天Edy、WOAN、nanaco等
も使えるようになればいいですけどね。
現在、iPhone6なのですが７に機種変更するか検討中です…
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ブロトピ：ブログ更新しましたiqos(アイコス)
今、人気のiqosをやっと手に入れました(^^)
今まで換気扇の下でタバコを吸っていたのですが、嫁に灰が落ちてるなどチクチクと言われるようになり、iqosにすれば灰が出ないので購入を決意しました。
ただ購入を決意したはいいが売っていない(T . T)あちこちのコンビニに行ったのですが、どこにもなく店員さんに聞いても入荷は未定と…
これはiqosショップに行くしかないかと、休みの日に大阪まで遠征
朝から整理券を配っているとの噂を聞いたので、朝一で行ったのですが現在は整理券ではなく予約制になっていました
受け取りはまさかの1週間後(T ^ T)
本当に”まぢかよっ︎”て感じでした。
iqosが1週間後にしか手に入らないことより、来週にまた大阪まで取りにこないといけないことの方が苦痛でした
仕方なく次週も大阪まで行きiqosゲット(´Д` )
ついに手に入れたiqos、吸った感じは”………”って感じでした（笑）
最初は独特な香りに違和感がありましたが徐々になれてきますね。1日iqosを吸い、次の日に普通のタバコを吸ってみたのですが、煙と臭いがきつくなんか嫌な感じでした…
タバコを吸っていた自分が煙をこんなに嫌がるってことは、タバコを吸わない方がどれ程あの煙と臭いが不快に感じるかが少し分かった気がします
これからはもっとタバコの吸い場所など気をつけようと思いましたm(_ _)m
その点iqosは煙が出なく水蒸気なので臭いも少なく有害性物質も90%カットらしいのでいいですね。
ただ充電とお手入れが面倒くさいですけどね（笑）
二・三日iqosに変えた結果、自分は匂いに鈍感で鼻が悪かったのですが、少しずつ匂いがわかるようになってきました。仕事場や自宅の部屋などこんな匂いがしてたのかと…。匂いがわかるようになるとご飯もおいしく感じついつい食べ過ぎてしまうが危険なところですが（笑）
結局はタバコの匂いが強すぎて臭覚が鈍っていたってことですよね…
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今まで換気扇の下でタバコを吸っていたのですが、嫁に灰が落ちてるなどチクチクと言われるようになり、iqosにすれば灰が出ないので購入を決意しました。
ただ購入を決意したはいいが売っていない(T . T)あちこちのコンビニに行ったのですが、どこにもなく店員さんに聞いても入荷は未定と…
これはiqosショップに行くしかないかと、休みの日に大阪まで遠征
朝から整理券を配っているとの噂を聞いたので、朝一で行ったのですが現在は整理券ではなく予約制になっていました受け取りはまさかの1週間後(T ^ T)本当に”まぢかよっ︎”て感じでした。
iqosが1週間後にしか手に入らないことより、来週にまた大阪まで取りにこないといけないことの方が苦痛でした
仕方なく次週も大阪まで行きiqosゲット(´Д` )
ついに手に入れたiqos、吸った感じは”………”って感じでした（笑）
最初は独特な香りに違和感がありましたが徐々になれてきますね。1日iqosを吸い、次の日に普通のタバコを吸ってみたのですが、煙と臭いがきつくなんか嫌な感じでした…
タバコを吸っていた自分が煙をこんなに嫌がるってことは、タバコを吸わない方がどれ程あの煙と臭いが不快に感じるかが少し分かった気がします
これからはもっとタバコの吸い場所など気をつけようと思いましたm(_ _)m
その点iqosは煙が出なく水蒸気なので臭いも少なく有害性物質も90%カットらしいのでいいですね。
ただ充電とお手入れが面倒くさいですけどね（笑）
二・三日iqosに変えた結果、自分は匂いに鈍感で鼻が悪かったのですが、少しずつ匂いがわかるようになってきました。仕事場や自宅の部屋などこんな匂いがしてたのかと…。匂いがわかるようになるとご飯もおいしく感じついつい食べ過ぎてしまうが危険なところですが（笑）
結局はタバコの匂いが強すぎて臭覚が鈍っていたってことですよね…
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 | iQOS NAVY アイコス ネイビー 本体キット 電子タバコ 価格:15,180円 |
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2016年09月14日
2016年09月13日
Canon(キャノン)のスキャナー
仕事関係の雑誌や本などが増えてきて置き場所に困ってきたので、PCに取り込んでデータ化をしようとスキャナーを手に入れました。
いろいろ迷った結果Canon A3ドキュメントスキャナーimageFORMULA DR-C225Wに決めました〜
これに決めた1番の理由は省スペース！自宅のPC置き場が小さいためこのサイズならなんとか置けるかなと…
あとはWi-Fiでモバイル連携もできるし、ダブらんスキャンで重送しにくいみたいなのでこれに決めました。
早速使ってみたらまさかの重送しまくり（笑）なんどやっても重送の繰り返し…
まじかよ！と一瞬購入を失敗したかなと思いましたが、違う雑誌で挑戦したところスムーズに読み取ってくれました(^^)
紙質や紙の厚さによってかなり差があります。
まあ価格、機能、使い勝手を考えるといいスキャナーかなと思います。
これから大量にある雑誌や本をデータ化していこうと思います╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !
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いろいろ迷った結果Canon A3ドキュメントスキャナーimageFORMULA DR-C225Wに決めました〜
これに決めた1番の理由は省スペース！自宅のPC置き場が小さいためこのサイズならなんとか置けるかなと…
あとはWi-Fiでモバイル連携もできるし、ダブらんスキャンで重送しにくいみたいなのでこれに決めました。
早速使ってみたらまさかの重送しまくり（笑）なんどやっても重送の繰り返し…
まじかよ！と一瞬購入を失敗したかなと思いましたが、違う雑誌で挑戦したところスムーズに読み取ってくれました(^^)
紙質や紙の厚さによってかなり差があります。
まあ価格、機能、使い勝手を考えるといいスキャナーかなと思います。
これから大量にある雑誌や本をデータ化していこうと思います╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !
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