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2020年08月13日
【簡単】100均のアイテムだけで、フットケアやってみた【自宅で】
夏本番、まっさかりの陽気ですね！
服装はもちろん、足元の露出も増えている
今日この頃、いかがお過ごしですか？
（こちらの写真はお借りしたものです）
私はつい最近、サンダルから覗く自分の
素足の残念さに驚き、おののいたところで
ございます。
夏は暑さにかまけて、お風呂もシャワーだけで
済ませがち。
湯船にゆっくりと浸かって、
足をケアすることをすっかりサボっておりました。
気がつけばかかとはカサカサ、足の甲や
指もなんだかくすんでいる・・・
海やプールにお出かけする予定はないけれど、
だからといって自分の足元がくすんでいるのは
とっても嫌・・
フットケアをしてくれるお店に行くのも
考えましたが、予約するのもなんだか手間だし、
そこで自宅でセルフケアすることにしました！
しかもなるべくお金と時間をかけたくない・・！
というわけで100均のアイテムの登場です。
フットケア用品を買いに行って驚いたんですが、
結構品揃えがたくさんあり、軽石なんて
8種類位ありました。
しかも国産！やっぱりなんとなく
国産のモノが良いかな・・なんて思いますよね。
直接肌に触れるものだったらなおさら。
まず桶にお湯をはり、足を付けて温めます。
温まったところで、軽石でかかとをかるくこすり、
古い角質を落とします。
次にピーリングジェルで足の甲、指の間を
マッサージしつつスクラブ。
ピーリングジェルは顔スキンケアのコーナーに
売っていたものを選びました。
裏面にはひじ、ひざ、かかと等の
古い角質ケアにも使用OK！と記載があったので、
こちらを使用しました。
最後にあかすりタオルでアキレス腱付近を
ゴシゴシ・・・うっ、思っている以上に
垢が出てきます・・反省
キレイに洗い流して、水気をタオルで拭き、
爪が柔らかいうちに爪の間に入っているゴミを
取り除きます。
デンタルピックを使ったのは、もともと口内用に
作らているので、柔らかい素材+細かいところ
まで掃除できるからです！
ついでに爪の長さも整えます。
次は保湿のターン！
ココらへんはお顔のケアと変わらないですね。
初めて買いました、足用のパック。
こんな便利なものがあるんですね〜！
中に保湿液が入っているので、靴下を履くように
パックで足を包み、20分ほど待ちます。
さてさて、20分間を大好きな海外ドラマを見て
過ごしているとあっという間です。
足のパックをはずすと、かかとはふんわり、
足の甲のくすみもスクラブしたおかげで、
肌色が向上しました！（自分比）
少し残った保湿液はそのまま足に
馴染ませましょう。いい匂い！
ただ流石に取り切れていない角質や
くすみがまだあるので、これから足元の
ケアもサボらないようにします（泣）
今回は100均のみの道具を使用し、およそ700円
でセルフフットケアをしてみました。
時間も30分程度とそんなにかからなかったので、
手軽にできるという点ではオススメです。
特に足用のパックはかかともふわふわになるので、
気になる人は是非お試しくださいね！
こちらは私が普段使用している足専用の
さらさらクリームです。
「汗止め」ではなく「汗を蒸発させる」
タイプのクリーム。
私は靴下必須の職業。しかも主に立ち仕事なので、
足のムレ、ひいてはニオイが気になります。
一日働いた足は結構汗をかいてます。
でもこのクリームを使うと夕方になっても
サラサラしているので、快適です。
足元が快適かどうかって、意外と
仕事のクオリティに影響しちゃうので
愛用しております。
気になった方はこちらもオススメです！
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服装はもちろん、足元の露出も増えている
今日この頃、いかがお過ごしですか？
（こちらの写真はお借りしたものです）
私はつい最近、サンダルから覗く自分の
素足の残念さに驚き、おののいたところで
ございます。
夏は暑さにかまけて、お風呂もシャワーだけで
済ませがち。
湯船にゆっくりと浸かって、
足をケアすることをすっかりサボっておりました。
気がつけばかかとはカサカサ、足の甲や
指もなんだかくすんでいる・・・
海やプールにお出かけする予定はないけれど、
だからといって自分の足元がくすんでいるのは
とっても嫌・・
フットケアをしてくれるお店に行くのも
考えましたが、予約するのもなんだか手間だし、
そこで自宅でセルフケアすることにしました！
しかもなるべくお金と時間をかけたくない・・！
というわけで100均のアイテムの登場です。
100均で購入したもの
- 足湯をするための桶
- 軽石
- ピーリングジェル
- あかすりタオル
- 足専用パック
- 爪の汚れを取る用のピック
フットケア用品を買いに行って驚いたんですが、
結構品揃えがたくさんあり、軽石なんて
8種類位ありました。
しかも国産！やっぱりなんとなく
国産のモノが良いかな・・なんて思いますよね。
直接肌に触れるものだったらなおさら。
自宅で簡単フットケアのやり方
まず桶にお湯をはり、足を付けて温めます。
温まったところで、軽石でかかとをかるくこすり、
古い角質を落とします。
次にピーリングジェルで足の甲、指の間を
マッサージしつつスクラブ。
ピーリングジェルは顔スキンケアのコーナーに
売っていたものを選びました。
裏面にはひじ、ひざ、かかと等の
古い角質ケアにも使用OK！と記載があったので、
こちらを使用しました。
最後にあかすりタオルでアキレス腱付近を
ゴシゴシ・・・うっ、思っている以上に
垢が出てきます・・反省
キレイに洗い流して、水気をタオルで拭き、
爪が柔らかいうちに爪の間に入っているゴミを
取り除きます。
デンタルピックを使ったのは、もともと口内用に
作らているので、柔らかい素材+細かいところ
まで掃除できるからです！
ついでに爪の長さも整えます。
次は保湿のターン！
ココらへんはお顔のケアと変わらないですね。
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初めて買いました、足用のパック。
こんな便利なものがあるんですね〜！
中に保湿液が入っているので、靴下を履くように
パックで足を包み、20分ほど待ちます。
さてさて、20分間を大好きな海外ドラマを見て
過ごしているとあっという間です。
足のパックをはずすと、かかとはふんわり、
足の甲のくすみもスクラブしたおかげで、
肌色が向上しました！（自分比）
少し残った保湿液はそのまま足に
馴染ませましょう。いい匂い！
ただ流石に取り切れていない角質や
くすみがまだあるので、これから足元の
ケアもサボらないようにします（泣）
まとめ
今回は100均のみの道具を使用し、およそ700円
でセルフフットケアをしてみました。
時間も30分程度とそんなにかからなかったので、
手軽にできるという点ではオススメです。
特に足用のパックはかかともふわふわになるので、
気になる人は是非お試しくださいね！
日中のフットケアについて
こちらは私が普段使用している足専用の
さらさらクリームです。
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「汗止め」ではなく「汗を蒸発させる」
タイプのクリーム。
私は靴下必須の職業。しかも主に立ち仕事なので、
足のムレ、ひいてはニオイが気になります。
一日働いた足は結構汗をかいてます。
でもこのクリームを使うと夕方になっても
サラサラしているので、快適です。
足元が快適かどうかって、意外と
仕事のクオリティに影響しちゃうので
愛用しております。
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