お気楽主婦の平凡な日記

地域の定期健診の結果が郵送されてきました。私は何事もなく異常なしでした。今日は、今年もあぁ、良かったと胸を撫で下ろしたところてす。

健康寿命とは「健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間」と定義されています。
2013年時点では、男性71歳、女性74歳だそうです。年齢的にまだまだ先だなんて油断はできません。

最近つくづく思うのですが、私は今現在はまさしく健康そのものですが、体型がポッチャリ！？で、ＢＭＩはギリギリ標準域です。油断すると、標準域からはみ出てしまいそうです。

先日テレビを見ていたら、
「太っていて良いことは何もありません」
と言われました。そうはそうでしょうが・・・

！！(ｏ-〇;)どきーん

私、平均寿命までめいっぱい生きたい！
そして、ピンピンコロリ！を希望します。

で、もって、先日から新しくブログを開設しました。

無理なく痩せるchikaのダイエット日記です。
これも記事も中身もあまり面白いとは言えるものではありませんが、私の痩せる力の一助として綴っていきます。
ご訪問頂けれは幸いです。(#^^#)