2018年09月21日
2分で気力が充実！？ストレス解消にも◎な「前屈ポーズ」- 記事詳細｜Infoseekニュース
2分で気力が充実！？ストレス解消にも◎な「前屈ポーズ」- 記事詳細｜Infoseekニュース
虫の音が秋を感じさせる時期になりましたが、夏の疲れも出やすい時ですね。このような時は誰でもダラダラしたいものですが、今年の夏は猛暑日がつづき、「夏の間もダラダラしていた」という人も多いかもしれません。つまり、ここ2ヶ月ほどはダラダラとして過ごしてしまったのではないでしょうか。そこで、YOGAエクサ…
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