2009年07月24日
ウチの冷蔵庫!
ここのところの蒸し暑さで冷たくて甘い物をめちゃくちゃ食べたくて…
カップゼリー類をちょっと買いすぎました
いつでも甘い物を食べられるようにいつもストックしてありますけど…
これは本当に買い込み過ぎ
ウチの冷蔵庫の冷蔵室は4段になっていて、その一番上の1段と二段目の半分が私専用の食料だったり
内訳は。
一般売りタイプのゼリーdeゼロがマスカット、マンゴー、ブルーベリー×2、いちご×3。
大満足ゼリーdeゼロのみかん。
ファミリーマートの粒コンニャク入りダイエットゼリーのキウイ&ヨーグルト×2。
冷やし中華タイプのこんにゃくが3種類。
アロエのオリゴ糖シロップ漬けパウチが2個。
ビヒダスヨーグルト脂肪0が2個。
日本ルナの脂肪0%バナナのヨーグルト。
2パック連結タイプのところてん×2。
さしみこんにゃく×3。
カリカリうめ。などなど
ビヒダスヨーグルト脂肪0かブルガリアヨーグルト脂肪0のどちらかは常備。
朝食シリアルに不足しているたんぱく質を補うためにスキムミルクだけでなく、ヨーグルトも食べるのです
ヨーグルトのトッピングは、オリゴ糖シロップ漬けのアロエかナタデココだったり冷凍フルーツだったり。
冷凍フルーツは市販の物だけじゃなくて、安売りでいっぱいバナナを買った時に自分で冷凍バナナを作っておいたりもしてます。
これが意外によいのですよ。冷凍バナナ
そうなんですよ。
冷凍庫の約1/3くらいも私専用の食料だったりするんです…
カップゼリー類をちょっと買いすぎました
いつでも甘い物を食べられるようにいつもストックしてありますけど…
これは本当に買い込み過ぎ
ウチの冷蔵庫の冷蔵室は4段になっていて、その一番上の1段と二段目の半分が私専用の食料だったり
内訳は。
一般売りタイプのゼリーdeゼロがマスカット、マンゴー、ブルーベリー×2、いちご×3。
大満足ゼリーdeゼロのみかん。
ファミリーマートの粒コンニャク入りダイエットゼリーのキウイ&ヨーグルト×2。
冷やし中華タイプのこんにゃくが3種類。
アロエのオリゴ糖シロップ漬けパウチが2個。
ビヒダスヨーグルト脂肪0が2個。
日本ルナの脂肪0%バナナのヨーグルト。
2パック連結タイプのところてん×2。
さしみこんにゃく×3。
カリカリうめ。などなど
ビヒダスヨーグルト脂肪0かブルガリアヨーグルト脂肪0のどちらかは常備。
朝食シリアルに不足しているたんぱく質を補うためにスキムミルクだけでなく、ヨーグルトも食べるのです
ヨーグルトのトッピングは、オリゴ糖シロップ漬けのアロエかナタデココだったり冷凍フルーツだったり。
冷凍フルーツは市販の物だけじゃなくて、安売りでいっぱいバナナを買った時に自分で冷凍バナナを作っておいたりもしてます。
これが意外によいのですよ。冷凍バナナ
そうなんですよ。
冷凍庫の約1/3くらいも私専用の食料だったりするんです…
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