風が吹けば桶屋が儲かる？ （日々コンビニ）

100円ショップのキャンドゥで売られているサプリメント。
他にもいろいろな種類のサプリメントが売られています。

もちろん、キャンドゥ以外の100円ショップでもいろいろなサプリメントが売られていますけど。

【 キャンドゥ 】
ビタミンブレンド
　約15日分（1日の目安：2粒）

100円ショップのサプリメントはネイチャーメイドなど代表的なサプリメントよりも成分的に貧弱に感じる面がありますが、服用の仕方によっては逆に便利なことがあるのです。
何より105円で15日間も服用できるというのはコストパフォーマンスが良いですね！

特に注目なのは、ビタミンB群のところです。
ビタミンB群は、炭水化物・糖質、脂質・コレステロールなどの代謝に大きく関わるビタミンです。
不足している代謝が悪くなりやすく、それは太りやすい体質になっているとも言えるらしいです。

ですので、ビタミンB群は最低でも1日の基準摂取量くらいは満たしたいと私は考えています。

その目標にぴったりなのが、キャンドゥのビタミンブレンドだったりします。

このサプリメントは、なんと1粒のビタミンB群が1日の基準摂取量とほぼ同じになっているのです！
で。目安量は1日2粒ですから、1日の基準摂取量の2倍のビタミンB群が摂取できるということに？

まあ。
実際には体内での吸収でロスがあるでしょうし、そうれは理論の上での話。

それより、1粒で多すぎないビタミン量だからこそ1日の目安量が2粒なところがポイント。
1日分を2回に分けて摂取できるので、朝と夜などに服用するなどして食事のように少しずつビタミンが摂取できるのです。

こちらの方が実は理想的なビタミン系サプリメントの摂取方法なのでは？って私は思うのです。
如何でしょうか？