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2020年10月10日

何もやる気が出ない  (一日の生産性上げる方法)

やり方の手順

・捨ててもいい紙を用意する
・今やること&やりたいことを書く(バラバラに)
・これらをこなしていって、終わったら線を引っ張って消す
・全部終わったらこの紙を捨てる


やること(やらなきゃいけないこと)と、やりたいことを一緒に書くのがポイントです。そうすると、できることから始められるので、ちょっとしたこともやったことになり、線を引いて消すことができます。
そうすると、勝手に乗ってきて、他のもやらなきゃという気持ちになります。

今日やるといっても、今日だけじゃ終わらないことも書いて大丈夫です。明日やることをその紙の続きに書いて、明日終わらせることもできます。

引き延ばせば引き延ばすほど、紙を捨てられないので、だらだら延ばすのが嫌になってきます。

やったことを消してくと達成感でもっといろんなことやりたります!

実際、自分もやってみて生産性ないな、やばいなって思ってた日が変わりました。
なので、試す価値ありです!

あとは、部屋をかたずけること。考えをまとめること。
やる気が出ないのは、やる気が出ていないんじゃなくて、
めんどくさいと感じて行動しないか、何から始めていいのか分からなくて、そうなっています。

なので、「やることの明確化」「難しいことの細分化」で解決できます。

まとめ
・達成感を味わえば、やるきが出てくる
・やったことをごみに捨てるとき、めっちゃすっきりする
・生産性上げてこ
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さくぱん
19歳(2020時点)で、実家暮らし。 東京生まれで、裕福な家庭に育った。祖父は会長で(元社長)両親とも学歴の高い公務員だった。弟も国立の偏差値70を超える頭のいい学校に通い、めちゃくちゃ恵まれている。 だがしかし、そこには大きな欠陥があった。それは私だ。 中・高校受験すべてで失敗し、滑り止めとして受かった高校は途中はやめて海外へ 日本に戻ってきたものの、英語は中途半端で大学受験もうまくいかず(自分から放棄した)、中卒の私は肩書もなくバイトを掛け持ちし、狭い思いをして実家にいるのだ。 そんな私が、実家から抜け出し金持ちになるまでの過程を葛藤や苦悩や喜びを分かち合いながら見ていくというブログです。
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