晩ごはん@記憶×記録

おぃちゃんです( 〃▽〃)
https://lit.link/oichangram

今日はビビンバ！
むむむっ( ﾟεﾟ；)
石焼ビビンバの素なるものを発見
これをアレンジしてサラダにしよう

石焼ビビンバの素には
ナムルとコチュジャン
ご飯と肉は別売でしたww

ご飯をカットサラダに変えてみた
いつもの無限サラダにするか！



どーん！！
ボリュームよΣ(Дﾟ;/)/

パリパリ麺の無限サラダの上にビビンバ！
豚ロースをゴマ油で焼いて、ついでにナムルも炒めて、コチュジャンで味付け

無限サラダの上に掛けただけ( ﾟεﾟ；)



ほぼ野菜やけどボリューム感
石焼ビビンバの素に豚ロース？
いやね
ドンキの牛肉コーナー見てるとね
変色してる肉が多かったΣ(Дﾟ;/)/
温度管理？賞味期限？
明らかに黒く変色したお肉を陳列してるしww
しかも大量に( ﾟεﾟ；)
ぶっちゃけ誰が買うねん┌(`Д´)ノ

加工するなりしたらええのに陳列してる意味がわからんww
って事で牛肉は諦め豚ロースで( 〃▽〃)

これがまた旨かった！
豚ロースのビビンバ
お薦めですよ(*´･ω･｀)b



スープは今日も春雨スープ( 〃▽〃)
今日はかき玉風
春雨スープを少しサラダビビンバにかけて
パリパリ麺をしなーとww
しっとりしたサラダにビビンバを混ぜて！
石焼ビビンバ風にΣ(Дﾟ;/)/



見た目は何かわからんがむっちゃ旨い！
盛付けのセンスとおしゃれなお皿があれば美味しそうに撮れるかな？
ごちゃごちゃしたのを写真に撮るの難しいね
勉強します(・o・)

むっちゃ美味しかった
ごちそうさまでした( 〃▽〃)





棚卸しも無事に終わり集計しながらふと時計を見たら19時やんΣ(Дﾟ;/)/
金曜日に残業とはww

帰りに久々にグリーンラベルを！
１本呑んでサラダビビンバ食べて…
はっΣ(Дﾟ;/)/
気が付いたらコアラウンジウルトラの上で寝てましたww

ハンモックみたいな外見のコアラウンジウルトラ！
身体を動かさなければハンモックその物！
ユラユラはしないけどリラックス効果抜群

鍛えてる時はハードなトレーニングマシンなんにハンモックのリラックス効果がプラスやん

トレーニング マシン フィットネス 筋トレ 器具 ストレッチ エクササイズ 自宅 腹筋 背中 胸筋 腕 筋トレ器具 プライムダイレクト 家 ダイエット 背筋 女性 初心者 全身運動 簡単 自宅運動 上半身 家で出来る筋トレ エクササイズマシン 背筋 全身 コアラウンジ ウルトラ 価格:24,800円 (2022/7/30 08:00時点) 感想(21件)

全身運動がヤバイ！！
筋肉痛が治りません
コアラウンジウルトラのポテンシャル
高いだけの事はあるよ
むっちゃお薦めですよ(*´･ω･｀)b

部屋のレイアウトを今からやりますが、なんせコアラウンジウルトラはでかいww
おぃちゃんの狭い部屋で設置するには色々片付けなww

コアラウンジウルトラのレビューは片付いてからねww





私事ですが明日誕生日です( 〃▽〃)
48歳になるわww
今年は何もなし！
誘ってくれたお店をはしご酒して終わりかな
あと2年！
50歳迄に色々やりきる！
いつ棺入っても後悔しない生き方を！

ハゲ治療と永久脱毛でもやるかww
無料モニターあれば連絡下さい(・o・)
勿論、宣伝しますよ
むっちゃ毛深いから良いモニターになりますよww
言うてな( ﾟεﾟ；)

誕生日のお祝いは皆のむっちゃ笑顔が１番嬉しい️
今日も笑顔でおはよ