2021年05月01日
お弁当生活10日目
おぃちゃんです(´ω｀)
お弁当生活も10日目になりました。
今の所、体重は増えてませんが毎日こんだけ美味しいお弁当食べてたら太るよね
おぃちゃん、実はダイエットもやってます
主にプロテインの置き換えダイエットと骨盤ダイエットです
️
45歳は腹が出るんで骨盤を意識してやってます
おぃちゃんが行ってるダイエット
近々公開しますね(´ω｀)
プチ自慢ですが去年の夏は80㎏ありましたが今は65～67㎏キープしてます
毎日、体重計に乗るので毎日1～2㎏は変動してますww
お薦めのプロテインや栄養補強サプリなんかも近々
️
さて
本日のお弁当は
ﾂﾘｰ３ﾏｳﾝﾃﾝのちなみちゃん所のお弁当
掛川の連雀通りにある屋台村では古株の
ちなみちゃん
ちなみちゃんの厳選クラフトビールが旨いよ
ビールが呑みたくなるお弁当
ちなみちゃんの前回のお弁当はこちら
️
https://fanblogs.jp/oichansa/archive/3/0
お弁当生活も10日目になりました。
今の所、体重は増えてませんが毎日こんだけ美味しいお弁当食べてたら太るよね
おぃちゃん、実はダイエットもやってます
主にプロテインの置き換えダイエットと骨盤ダイエットです
️45歳は腹が出るんで骨盤を意識してやってます
おぃちゃんが行ってるダイエット
近々公開しますね(´ω｀)
プチ自慢ですが去年の夏は80㎏ありましたが今は65～67㎏キープしてます
毎日、体重計に乗るので毎日1～2㎏は変動してますww
お薦めのプロテインや栄養補強サプリなんかも近々
️さて
本日のお弁当は
ﾂﾘｰ３ﾏｳﾝﾃﾝのちなみちゃん所のお弁当
掛川の連雀通りにある屋台村では古株の
ちなみちゃん
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ちなみちゃんの前回のお弁当はこちら
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