ふわふわお茶日記

毎日暑いですね〜。今日は歩いて10分程の距離ですが、歩いて職場へ。
陽射し強すぎ！クラクラしました。

先日の検診での体重と腹囲が衝撃すぎたので、少し運動しようと思ったけど、無理かな。
今は、毎日体重計に乗るだけでも続けようと思いますが。。




楽して効果を期待したいです。