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先日姿勢について書きました。

今日一日姿勢よく！ってがんばってみたのですが、やっぱり続けるのって難しい。。


そこで色々と対策を探してみました。


１）姿勢矯正ベルト


やっぱり姿勢矯正法って考えて一番に思い浮かぶのは「姿勢矯正ベルト」でしょうか。

姿勢矯正ベルトで有名なのが、「中山式脊椎医学キョウセイベルト」らしいです。
私、知らなかったのですが楽天ランキングでもランクインしたことがあるみたいです。


つけた感じはこんな感じらしい。
この状態は人には見せられないですけどね・・・









２）クッション

イスに座るときの姿勢って悪くなりますよね。

なので、イスに取り付ける感じのやるが効果ありそう。
私みたいに会社で一日パソコンに向かっている職業の人にオススメです






もう一つ、クションで言うと、「静岡大学工学部発ウォータークッションマット」。


18,800円と高いのですが、「静岡大学工学部発」って名前からしても効き目がありそう。





まずはパソコンする時間が長い会社のイスにクションを置こうかな。。。