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今日は仕事が早くあがったので家での〜んびりテレビをみました


たけしの本当は怖い家庭の医学で、『本当は怖い首のコキコキ〜嘆きの塔〜』ってやっていたんですが、これ怖かった


悪い姿勢をずっとしてたり、首をコキコキならしていたりすると首の異常が発生してくるんだって。


それを防ぐには、、、

悪い姿勢を正す
首をコキコキ鳴らさない
買い物袋の持ち方に気をつける

など日常の生活で気をつけないとだめらしい。


私、頚椎症なので頚椎あたりの話は結構敏感。
の割には、姿勢が悪かったりするけど・・・。

明日はパソコンやるときの姿勢を気をつけようと心に決めました。。


ってか、松居一代さんの掃除機のかけ方、あれはないだろw
姿勢、不自然に良すぎです。