2009年05月10日
足痩せにコレ
ゴールデンウィークに今年初めて海に入りました。
体型、やばいです。。
足、太!って自分で幻滅してしましました。。。
これは本格的に夏になるまでにはなんとか痩せねば、とネットで調べたら、ヴェレダの「ホワイトバーチ」っていうスリミングオイルにたどり着きました。
早速ネットでご購入。
私の使い方は、、
まず足つぼ棒で足裏をゴリゴリマッサージ。コレが結構痛い。
↓
続いてホワイトバーチをスプーン大さじ1杯ぐらい手に取り、足首から上に向かってマッサージ。
↓
ひざの裏とひざの上は念入りにマッサージ。
↓
太ももは雑巾を絞るようにマッサージ
↓
足の付け根に流すようにマッサージ
こんな感じでやってます。
使い始めは手だけでやっていたのですが、だんだん疲れてきて、マッサージのブラシを購入しました。クチコミでこのブラシが壊れやすいって書いてあったので躊躇しましたが、今のとこ全然問題なしです。
使い始めて1週間半経ちますが、足が痩せてきたっていうのは まだ実感はないけど、足が確実に軽くなりました。
香りも良いので根気強くがんばってマッサージしてみまーす。
ヴェレダ ホワイトバーチ
【ヴェレダ】のお試しサイズ200円〜
体型、やばいです。。
足、太!って自分で幻滅してしましました。。。
これは本格的に夏になるまでにはなんとか痩せねば、とネットで調べたら、ヴェレダの「ホワイトバーチ」っていうスリミングオイルにたどり着きました。
早速ネットでご購入。
私の使い方は、、
まず足つぼ棒で足裏をゴリゴリマッサージ。コレが結構痛い。
↓
続いてホワイトバーチをスプーン大さじ1杯ぐらい手に取り、足首から上に向かってマッサージ。
↓
ひざの裏とひざの上は念入りにマッサージ。
↓
太ももは雑巾を絞るようにマッサージ
↓
足の付け根に流すようにマッサージ
こんな感じでやってます。
使い始めは手だけでやっていたのですが、だんだん疲れてきて、マッサージのブラシを購入しました。クチコミでこのブラシが壊れやすいって書いてあったので躊躇しましたが、今のとこ全然問題なしです。
使い始めて1週間半経ちますが、足が痩せてきたっていうのは まだ実感はないけど、足が確実に軽くなりました。
香りも良いので根気強くがんばってマッサージしてみまーす。
ヴェレダ ホワイトバーチ
【ヴェレダ】のお試しサイズ200円〜
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