2018年07月06日
入浴中に何してる?
入浴中てなんもすることないよね。
たまに無理してスマホ持ってって動画とか観たりするけど。
でも本来入浴ってのは身体を洗って心もリフレッシュな時間なんだろうね。
だいたいシャワーで済ませてしまう俺だけど、風呂をためた時はいつになくゆったりと過ごす。それによりかみさんに、たまに入ったと思ったらなげーんだよ!と叱られたり。
ためた時はだいたい、そこらにあった入浴剤を入れてみる。
ヒノキの香りとかなんとなく健康になれそうとか思いながら、のんびりと。
そこでこれ。
【メディテーションバスα】
アロマとかハーブとかって認知症対応にも取り入れられるほど癒し効果や気分の鎮静の効果がある。だからこれは、日々ストレスを抱えがちな人や精神的にまいってる人に向いてるかも。て俺じゃん。
何よりこのサイトを見て思ったのがお風呂の入り方が丁寧に紹介されてるとこ。水との一体感とか試してみたくなる。なんか幽体離脱みたいだな。笑
とりあえず一度覗いてみてね〜。
たまに無理してスマホ持ってって動画とか観たりするけど。
でも本来入浴ってのは身体を洗って心もリフレッシュな時間なんだろうね。
だいたいシャワーで済ませてしまう俺だけど、風呂をためた時はいつになくゆったりと過ごす。それによりかみさんに、たまに入ったと思ったらなげーんだよ!と叱られたり。
ためた時はだいたい、そこらにあった入浴剤を入れてみる。
ヒノキの香りとかなんとなく健康になれそうとか思いながら、のんびりと。
そこでこれ。
【メディテーションバスα】
アロマとかハーブとかって認知症対応にも取り入れられるほど癒し効果や気分の鎮静の効果がある。だからこれは、日々ストレスを抱えがちな人や精神的にまいってる人に向いてるかも。て俺じゃん。
何よりこのサイトを見て思ったのがお風呂の入り方が丁寧に紹介されてるとこ。水との一体感とか試してみたくなる。なんか幽体離脱みたいだな。笑
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