のんびりいこう〜地球にやさしく前向きに〜

コレ見つけてドキッとしました。


当てはまるよ、私。
最近　歳を感じるというか老けたな〜と感じることがある。
それに気持ちいいからお布団からも抜け出せない。






体の酸化が進んでるのかしら


もともと太りにくい体質だけど、年齢に見合った肉のつき方をしてきたのが気になってたんですよね。からだにいいものを取り入れて一度リセットしたいな。

自分の体は自分が食べたもので作られている

この言葉を友人から聞いた時はギクッとしました。


体をキレイにする→内臓が喜んでより活動する→体調がよくなる→お通じがよくなる→体重が減る→肌がキレイになる→自分が輝く


こんな連鎖があると思いませんか？


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