健康診断に久しぶりに行ってきたのですが
基本、恐いんですよね
何か病気が見つかったら嫌だな、
というメンタルだからです
お金もかかるし
でも、家族の勧めもあり
腹をくくって、行くことにしました
なかなか、予約も取れないので
予約を取ってくれたことにも感謝m(_ _)m
朝からではなく
昼からの人間ドックにしました
その場合、朝ご飯は食パンの真ん中の
柔らかい所などは食べても大丈夫なんですよ！
バターとかつけなければOK
珈琲も飲めますよ
ご存じでしたか？
お昼ご飯は当然抜きますが
すぐ検診になりますし、
空腹が辛くないのはラッキー！
でも、久しぶりの健康診断で
忘れてたんですが
着ているものを全部脱いで
検査衣に着替えて
いろんな検診を受けていくって
すっかり忘れておりました
ジェルとか身体に塗られて
エコーもするので
長い髪の毛が邪魔になるってことも
忘れてました
まとめてくれば良かった(>_<)
それから
当然、靴下も脱いで
裸足にスリッパです
私が受けたところでは
不織布で作った
使い捨てのスリッパが
支給されましたが
靴下を脱いで裸足になったら
かかとがガッサガサ！
それはもうびっくりするほど！
乾燥してるとか
粉吹いてるとか言うレベルじゃない
ささくれだってる！
最近、そういえばストッキングもはいてなかったわ
靴下にブーツとかだったから
ケア忘れてた、、、、
見た目も恥ずかしい
（本当にこういうときに
女子力がというか、
なんていうのか、気が回らない自分が
悲しすぎてびっくりする）
するとですね
不織布のスリッパに
かかとのガッサガサ！が引っかかって
くっついてすぐ脱げない、、、、
まるでマジックテープのよう
そんな感じ(>_<)
（どんだけ、ガサガサなんだって話）
体重計のるとか
胃の造影剤検査の時の（バリウム検査）
台に乗る時とか
スリッパ脱ぐとき
とても
恥ずかしかったです
夏場は、サンダル履くから
ちゃんとケアもしてるし
ネイルもしてるし
そこまでささくれてないと思うんだけど
これは盲点でした
そういえば
昨年、ネイルシールを知ってから
もう、シールが楽で楽で
結構、丈夫でお風呂入っても剥がれないです
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（ネイルシールは、デザインにも寄りますが
剥がれやすいのもありました！
安いのでこればっかりは試すしかないですね
私は20セットは買ってるし
試してますがやっぱり当たり外れはあります）
ちなみに、バリウム飲むのは
苦手なんですけど
目を瞑って、
「ぬるいソフトクリーム飲んでるんだ」と
自分をだましながら飲みました
ちょっとマシでした、、、、
（あんまり役に立たない情報）
今回久しぶりに行った人間ドックでの
盲点のまとめとしては
1，午後からの検診が意外と良かった
空腹がマシ！
2，長い髪の毛は邪魔になる！
3，かかとのケアはお忘れなく！
となります
爪磨きはガラスがやっぱり良いです
ネイル塗らなくても光るので
ネイル塗れない職場でも大丈夫！
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男性の方も爪が奇麗だと
清潔感があって好感度アップですよ
よかったらケアしてみてはどうでしょう
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