![](https://www10.a8.net/0.gif?a8mat=3HI9W1+8JT6UI+CO4+5ZMCH)
![kenkoushindan_woman.png](/nobishiroa247/file/kenkoushindan_woman-thumbnail2.png)
健康診断に久しぶりに行ってきたのですが
基本、恐いんですよね
何か病気が見つかったら嫌だな、
というメンタルだからです
お金もかかるし
でも、家族の勧めもあり
腹をくくって、行くことにしました
なかなか、予約も取れないので
予約を取ってくれたことにも感謝m(_ _)m
朝からではなく
昼からの人間ドックにしました
その場合、朝ご飯は食パンの真ん中の
柔らかい所などは食べても大丈夫なんですよ!
バターとかつけなければOK
珈琲も飲めますよ
ご存じでしたか?
お昼ご飯は当然抜きますが
すぐ検診になりますし、
空腹が辛くないのはラッキー!
でも、久しぶりの健康診断で
忘れてたんですが
着ているものを全部脱いで
検査衣に着替えて
いろんな検診を受けていくって
すっかり忘れておりました
ジェルとか身体に塗られて
エコーもするので
長い髪の毛が邪魔になるってことも
忘れてました
まとめてくれば良かった(>_<)
それから
当然、靴下も脱いで
裸足にスリッパです
![slipper_skyblue.png](/nobishiroa247/file/slipper_skyblue-thumbnail2.png)
私が受けたところでは
不織布で作った
使い捨てのスリッパが
支給されましたが
靴下を脱いで裸足になったら
かかとがガッサガサ!
それはもうびっくりするほど!
乾燥してるとか
粉吹いてるとか言うレベルじゃない
ささくれだってる!
最近、そういえばストッキングもはいてなかったわ
靴下にブーツとかだったから
ケア忘れてた、、、、
見た目も恥ずかしい
(本当にこういうときに
女子力がというか、
なんていうのか、気が回らない自分が
悲しすぎてびっくりする)
するとですね
不織布のスリッパに
かかとのガッサガサ!が引っかかって
くっついてすぐ脱げない、、、、
まるでマジックテープのよう
そんな感じ(>_<)
(どんだけ、ガサガサなんだって話)
体重計のるとか
胃の造影剤検査の時の(バリウム検査)
台に乗る時とか
スリッパ脱ぐとき
とても
恥ずかしかったです
夏場は、サンダル履くから
ちゃんとケアもしてるし
ネイルもしてるし
そこまでささくれてないと思うんだけど
これは盲点でした
そういえば
昨年、ネイルシールを知ってから
もう、シールが楽で楽で
結構、丈夫でお風呂入っても剥がれないです
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(ネイルシールは、デザインにも寄りますが
剥がれやすいのもありました!
安いのでこればっかりは試すしかないですね
私は20セットは買ってるし
試してますがやっぱり当たり外れはあります)
![medical_barium.png](/nobishiroa247/file/medical_barium-thumbnail2.png)
ちなみに、バリウム飲むのは
苦手なんですけど
目を瞑って、
「ぬるいソフトクリーム飲んでるんだ」と
自分をだましながら飲みました
ちょっとマシでした、、、、
(あんまり役に立たない情報)
今回久しぶりに行った人間ドックでの
盲点のまとめとしては
1,午後からの検診が意外と良かった
空腹がマシ!
2,長い髪の毛は邪魔になる!
3,かかとのケアはお忘れなく!
となります
爪磨きはガラスがやっぱり良いです
ネイル塗らなくても光るので
ネイル塗れない職場でも大丈夫!
![20230112_001538.jpg](/nobishiroa247/file/20230112_001538-thumbnail2.jpg)
![20230112_001858.jpg](/nobishiroa247/file/20230112_001858-thumbnail2.jpg)
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男性の方も爪が奇麗だと
清潔感があって好感度アップですよ
よかったらケアしてみてはどうでしょう
![20230112_122712.jpg](/nobishiroa247/file/20230112_122712-thumbnail2.jpg)
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