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2015年11月01日
道具要らずのスナップボタン!季節外れの巻きタオルを作ってみた。
え?この時期に巻きタオル??(ラップタオルともいいますが)と思われるのは十分承知なのですが、今回はスナップボタンが主役なのでご了承ください(汗
我が家の子供らはスイミングに通っているので年中プールタオルは使うわけですが、小2の息子が近頃やっと羞恥心が芽生え始め、「着替えるときに恥ずかしいから、他の子たちみたいに巻けるタオルが欲しい!」と言い出しまして。。
『ゴムを入れてかぶるやつでいいよね?』というと「やだ!ボタンがついたやつ!」と言い張ります。あれ、買うと意外と高いんですよね。なので「よし!今使っているタオルで縫っちゃえ!」ということになりました。
スナップボタン、以前から手芸店で見たことはあるのですが、専用の道具が要りましたよね?それが今回探してみたら専用の道具が要らないスナップボタンを発見!今どきはこうなんですね〜。早速購入しました。
※現在使用している一般的なキャラクターバスタオルの長い方の端を縫い、ゴムを入れたものを準備。
これを好きな幅で好きな数だけ付けたら終了〜。何とも簡単。
いや〜、本当に便利ですよねもちろん巻きタオルだけではなく、バックや外付けポケットなんかにも使えると思います!これがあれば不器用な私でもハンドメイドの幅が広がりますね〜。
我が家の子供らはスイミングに通っているので年中プールタオルは使うわけですが、小2の息子が近頃やっと羞恥心が芽生え始め、「着替えるときに恥ずかしいから、他の子たちみたいに巻けるタオルが欲しい!」と言い出しまして。。
『ゴムを入れてかぶるやつでいいよね?』というと「やだ!ボタンがついたやつ!」と言い張ります。あれ、買うと意外と高いんですよね。なので「よし!今使っているタオルで縫っちゃえ!」ということになりました。
スナップボタン、以前から手芸店で見たことはあるのですが、専用の道具が要りましたよね?それが今回探してみたら専用の道具が要らないスナップボタンを発見!今どきはこうなんですね〜。早速購入しました。
段取り雑ですがスナップボタンつけてみます
※現在使用している一般的なキャラクターバスタオルの長い方の端を縫い、ゴムを入れたものを準備。
今回購入した商品。 色んな色がありますが、無難にネイビーで。 |
これで1組。突起が付いたベースのパーツ2つと、 凸、凹それぞれ1つずつ。 |
ふむふむ。。 わかりやすくて、簡単そう。 |
一番上のボタン位置に目打ちなどで 穴をあけます。 |
下からベースになる突起のパーツを差し込む。 これが意外と難しかった!穴をしっかり開けた つもりが、繊維が邪魔してなかなかとおらない! |
や、やっと通った。出てきた突起部に凹パーツを パチッと景気いい音がするまで押さえます。 |
反対側の凸パーツも同じように。 |
これを好きな幅で好きな数だけ付けたら終了〜。何とも簡単。
出来上がり〜。 買うと1500円くらいするものが500円弱で 出来ました! |
いや〜、本当に便利ですよねもちろん巻きタオルだけではなく、バックや外付けポケットなんかにも使えると思います!これがあれば不器用な私でもハンドメイドの幅が広がりますね〜。
生地副資材 ワンタッチ プラスナップ 13mm 6組入 SUN17 【ネコポス可】|スナップボタン|サンコッコー|布地|ソーイング|裁縫|手芸|手作り|手づくり|ハンドメイド|藤久|シュゲール|通販| 価格:367円 |
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2015年10月31日
時短でガス代節約!ただのパスタが生パスタの食感に?!話題の水浸けパスタ作ったよ!
こないだ、歯医者で待ち時間に読んだ雑誌でふと見つけた「水浸けパスタ」なるもの。初めて聞いた言葉につい目が留まり、早速調べて作ってみました〜!
「水浸けパスタ」とは、簡単に言うと、前もってパスタ(乾麺)を水に浸けておき、柔らかくなったものを料理に使う、というもの。このひと手間で加熱時間の短縮と、生パスタのようなモチモチ食感が楽しめるんです!
この麺の量で、うちでは大人2人、小2男子、年中女子がお腹いっぱいになりました。
半信半疑で食べてみたら、驚きの食感。乾麺とは全く違う、生パスタ風のもちもちした食感にびっくりしますよ〜。
今回の作り方はオリジナルのレシピを私が勝手に簡素化していますので、本当に簡単です。オリジナルは、生クリーム+卵+粉チーズでカルボナーラ風にされてました。
あと、今回のパスタの生クリームは牛乳でも代用出来ると思います。サラサラ、あっさりでスープパスタっぽくなるかな。
注意点としては、麺が太くなるほど浸け時間を長くすること。加熱時に水浸けパスタが麺同士多少くっつきやすいかな、ということ。
あと私の腕ではこの麺でペペロンチーノを美味しく作るのは困難だと思いました。今回のようにクリーム系か、トマトソースなら◎だと思います。簡単なので、ぜひ一度試してみてください、目からウロコですよ〜!
「水浸けパスタ」とは、簡単に言うと、前もってパスタ(乾麺)を水に浸けておき、柔らかくなったものを料理に使う、というもの。このひと手間で加熱時間の短縮と、生パスタのようなモチモチ食感が楽しめるんです!
水浸けパスタに最低限必要なもの
- パスタ(乾麺
- 水
- 生クリーム
- お好みの具材。(今回はベーコン、しめじ、玉ねぎなど)
- コンソメなど、味付け用に。
この麺の量で、うちでは大人2人、小2男子、年中女子がお腹いっぱいになりました。
水浸けパスタの超シンプルな作り方。。
ジップロックのタッパーに。 あらかじめ麺を浸けておく。 今回は ・1.4mm ・400gを ・2リットルの水に1時間半。 |
1時間半後。白くなってます。 浸け置き時間の長さで柔らかさが違うので、 その後の加熱時間を長めにすれば1時間とかでも いいかも。 |
麺をざるにあげ水を切ります。 こ〜んなに柔らかくなってます。 一応、後で使うかもなので戻し汁はとっておいてください。 |
具材をオリーブオイルで炒めます。 最初にベーコン、あとはキノコ類、たまねぎ。 今回は冷凍ほうれん草も入れました。 |
生クリーム投入〜。汁気が少ないな、という時は 牛乳や、麺の戻し汁でのばします。 ここでコンソメも投入。 好みで塩などで味をととのえます。 |
麺を投入。 ざっとかき混ぜ、好みの硬さになるまで 軽く火を通します。 |
出来上がり。 ちょっと具が多かったかな。。 |
水浸けパスタ、感想と注意点
半信半疑で食べてみたら、驚きの食感。乾麺とは全く違う、生パスタ風のもちもちした食感にびっくりしますよ〜。
今回の作り方はオリジナルのレシピを私が勝手に簡素化していますので、本当に簡単です。オリジナルは、生クリーム+卵+粉チーズでカルボナーラ風にされてました。
あと、今回のパスタの生クリームは牛乳でも代用出来ると思います。サラサラ、あっさりでスープパスタっぽくなるかな。
注意点としては、麺が太くなるほど浸け時間を長くすること。加熱時に水浸けパスタが麺同士多少くっつきやすいかな、ということ。
あと私の腕ではこの麺でペペロンチーノを美味しく作るのは困難だと思いました。今回のようにクリーム系か、トマトソースなら◎だと思います。簡単なので、ぜひ一度試してみてください、目からウロコですよ〜!
2015年10月30日
大人気のオキシクリーンの使い方、今度はワイシャツの輪ジミに挑戦!血液も落ちる?!
さて、勝手にオキシクリーンシリーズ第2弾!前回の第1弾ではキッチンで活躍してもらいましたが、今回は旦那ちゃんの勲章、ワイシャツの輪ジミに試してみました〜。
今までは、部分用のクリーナーを使ったり、お洗濯前にウタマロで揉み洗いしたり。。でも揉み洗いって型崩れしそうで嫌なんですよね。なので、せっかくうちにあるんだから試しにオキシクリーン使ってみました。まあそもそもが洗濯用洗剤なんだから落ちないわけはないんですが
これだけですが、これを面倒だと思うか楽ちんだと思うかは人それぞれ。。ただ一つ言えるのはわざわざ染み抜き洗剤を買わなくていい、というのが一番◎
ちなみに、ワイシャツについた男脂臭もすっきり綺麗になっていました!あと、余談ですがうちの旦那ちゃんは乾燥が酷くて時々かきむしることがあり、今回も下着に点々と血液が付着していたのですが、ついでにそれも浸けといたらこちらもすっきり跡形無く落ちていましたよ〜。
もちろん、揉んだりはしていません。しかし、さすが本業洗濯用洗剤!期待通りの働きでした!
今までは、部分用のクリーナーを使ったり、お洗濯前にウタマロで揉み洗いしたり。。でも揉み洗いって型崩れしそうで嫌なんですよね。なので、せっかくうちにあるんだから試しにオキシクリーン使ってみました。まあそもそもが洗濯用洗剤なんだから落ちないわけはないんですが
まずは定番、首周りの汚れ。 一日でこんなになっちゃいます。 (汚くてごめんなさい) |
おっ!期待通りの汚れ落ち!! 浸け置いただけで、揉んだり、こすったりは 一切していません。 |
そして手首周りの汚れ。 ここってなんでこんなに汚れるんでしょうね? |
おおっ!こちらもバッチリ〜!! 揉まなくてここまで落ちるのは嬉しい♪ |
今回の使用方法
- 必ず40〜60度のお湯を使う
- よく混ぜる
- 1〜2時間浸け置く
これだけですが、これを面倒だと思うか楽ちんだと思うかは人それぞれ。。ただ一つ言えるのはわざわざ染み抜き洗剤を買わなくていい、というのが一番◎
ちなみに、ワイシャツについた男脂臭もすっきり綺麗になっていました!あと、余談ですがうちの旦那ちゃんは乾燥が酷くて時々かきむしることがあり、今回も下着に点々と血液が付着していたのですが、ついでにそれも浸けといたらこちらもすっきり跡形無く落ちていましたよ〜。
もちろん、揉んだりはしていません。しかし、さすが本業洗濯用洗剤!期待通りの働きでした!
COSTCO コストコ オキシクリーン 4.98kg 漂白剤 OXI ciean マルチパーパスクリーナー
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2015年10月29日
アンチエイジングのサプリでは最強?!抗酸化力がコエンザイムQ10の800倍!ビタミンCの6000倍って?!頭痛にも効いてるみたい。
昔に比べて、歳をとっても綺麗な人って本当に増えていますよね。それだけに気になる、効果的なアンチエイジング方法。。
もちろん、毎日の運動や食事に気を遣うのはわかっているんですが、もっと効果的に簡単に実践したい。何か良いサプリメントはないものか。。
そんな私が最近一番お薦めしたいのがアンチエイジングに最強(だと思っている)アスタキサンチンという成分。
アンチエイジングを期待して飲んでいますが、悩んでいた頭痛まで減ってきた、という嬉しい効果も!
ここ数年、アスタキサンチンのスキンケアやサプリメントをよく目にしますね。今回は私が半年ほど飲んでいるアスタキサンチンの効能効果についてお話します
見出しでも書いていますが、アスタキサンチンといえば抗酸化力!
抗酸化、といえばココナッツオイルの回でも登場した、アンチエイジングには欠かせないキーワードです!
簡単に言うと体が錆びるのを予防する効果、ですね。
美容面ではもちろん、健康面でも注目の効果です。過去にブームになったコエンザイムQ10や、αリポ酸よりもアスタキサンチンの抗酸化作用は勝っています。
シミ、しわ、癌や動脈硬化、白内障、認知症などの引き金になっているのでは、と言われている活性酸素を無毒化する力=抗酸化力です。
なんだか、私のブログらしからぬ、教科書みたいになってきましたが、要は、アンチエイジングには欠かせない!(と思っている)成分です!
私たちがよく目にするものに沢山含まれています。アスタキサンチンといえば赤色ですよね。
実は、イクラの赤、鮭の赤、エビやカニの赤。。これはそれぞれが体内に摂りいれたアスタキサンチンの赤色なんです!びっくりですよね〜。ただし、これらから製品用のアスタキサンチンを取り出すのは難しいらしく、アスタキサンチン製品のほとんどはヘマトコッカスという藻の一種から作られているとのこと。甲殻アレルギーの人も安心ですね。
効果がある摂取量は一日約6mgなのですが…鮭だと2切れ、イクラだと400g(イクラ丼約2杯)らしいです。毎日は到底無理ですね。。
やはり、サプリメントを飲む、スキンケア製品を使う。。当たり前か(汗 どの製品でもいえることですが、特にサプリメントは値段が安ければいい、というものではないのでそこは注意してください!ちなみに私はこれを飲んでいます。
このアスタリール、私は行きつけのクリニックで購入していますが、値段も同じくらいですね。
こちらは様々な製品に使われているアスタキサンチンの大元のメーカーさんが作っているサプリメントですので、一番安心だと思って飲んでいます。他に安いメーカーのものもありますが、あまりに安いものは元々の藻、を育てている環境が劣悪だったりとかするらしい。。こわーー。
アンチエイジング効果、これはちょっと難しいですよね。現状をというより、を防ぐ、ということだと思うので。。
実際随分と先にならないとわからないことなのかもしれません。ただし私が一つ言えることは、頭痛の頻度が格段に減った!ことです。
これは飲み始めて比較的すぐに効果が現れました。アスタキサンチンには酸化ストレスからくる不定愁訴を和らげる効果もあるのですが、私の場合まさにこれだと思います。
実は一度手持ちのアスタリールが切れたのでしばらく飲まないでいたら、減っていた頭痛が頻発しだしたので。。クリニックではメーカの方が「効果は目に見えてはわかりにくいから、3ヶ月飲んだら試しに一旦止めてみたらわかる!」と言ってたらしく、これはまさにそれだな、と思いました。
それからはやはり手放せない!美容と健康のためにこれからも飲み続けます
参考までに、アスタリールを作っているメーカーさんのサイトです。めっちゃわかりやすい!→アスタキサンチンラボ
もちろん、毎日の運動や食事に気を遣うのはわかっているんですが、もっと効果的に簡単に実践したい。何か良いサプリメントはないものか。。
そんな私が最近一番お薦めしたいのがアンチエイジングに最強(だと思っている)アスタキサンチンという成分。
アンチエイジングを期待して飲んでいますが、悩んでいた頭痛まで減ってきた、という嬉しい効果も!
ここ数年、アスタキサンチンのスキンケアやサプリメントをよく目にしますね。今回は私が半年ほど飲んでいるアスタキサンチンの効能効果についてお話します
アスタキサンチンはなんといってもその抗酸化力!
見出しでも書いていますが、アスタキサンチンといえば抗酸化力!
抗酸化、といえばココナッツオイルの回でも登場した、アンチエイジングには欠かせないキーワードです!
簡単に言うと体が錆びるのを予防する効果、ですね。
美容面ではもちろん、健康面でも注目の効果です。過去にブームになったコエンザイムQ10や、αリポ酸よりもアスタキサンチンの抗酸化作用は勝っています。
シミ、しわ、癌や動脈硬化、白内障、認知症などの引き金になっているのでは、と言われている活性酸素を無毒化する力=抗酸化力です。
なんだか、私のブログらしからぬ、教科書みたいになってきましたが、要は、アンチエイジングには欠かせない!(と思っている)成分です!
アスタキサンチンは何から出来ている?
私たちがよく目にするものに沢山含まれています。アスタキサンチンといえば赤色ですよね。
実は、イクラの赤、鮭の赤、エビやカニの赤。。これはそれぞれが体内に摂りいれたアスタキサンチンの赤色なんです!びっくりですよね〜。ただし、これらから製品用のアスタキサンチンを取り出すのは難しいらしく、アスタキサンチン製品のほとんどはヘマトコッカスという藻の一種から作られているとのこと。甲殻アレルギーの人も安心ですね。
どうやってとりいれる?
効果がある摂取量は一日約6mgなのですが…鮭だと2切れ、イクラだと400g(イクラ丼約2杯)らしいです。毎日は到底無理ですね。。
やはり、サプリメントを飲む、スキンケア製品を使う。。当たり前か(汗 どの製品でもいえることですが、特にサプリメントは値段が安ければいい、というものではないのでそこは注意してください!ちなみに私はこれを飲んでいます。
このアスタリール、私は行きつけのクリニックで購入していますが、値段も同じくらいですね。
こちらは様々な製品に使われているアスタキサンチンの大元のメーカーさんが作っているサプリメントですので、一番安心だと思って飲んでいます。他に安いメーカーのものもありますが、あまりに安いものは元々の藻、を育てている環境が劣悪だったりとかするらしい。。こわーー。
で?実際効果はどうなの??
アンチエイジング効果、これはちょっと難しいですよね。現状をというより、を防ぐ、ということだと思うので。。
実際随分と先にならないとわからないことなのかもしれません。ただし私が一つ言えることは、頭痛の頻度が格段に減った!ことです。
これは飲み始めて比較的すぐに効果が現れました。アスタキサンチンには酸化ストレスからくる不定愁訴を和らげる効果もあるのですが、私の場合まさにこれだと思います。
実は一度手持ちのアスタリールが切れたのでしばらく飲まないでいたら、減っていた頭痛が頻発しだしたので。。クリニックではメーカの方が「効果は目に見えてはわかりにくいから、3ヶ月飲んだら試しに一旦止めてみたらわかる!」と言ってたらしく、これはまさにそれだな、と思いました。
それからはやはり手放せない!美容と健康のためにこれからも飲み続けます
参考までに、アスタリールを作っているメーカーさんのサイトです。めっちゃわかりやすい!→アスタキサンチンラボ
2015年10月27日
毎回売切れ必至、話題のオキシクリーンの使い方!今回はヤカンを磨いてみたよ!
コストコユーザーなら必ず自宅にあると言っていいほど人気で評判の洗剤、オキシクリーン(OXICLEAN)シリーズ第1弾!
ヤカンについた長年の汚れが落ちるのか試してみました!
こちらのオキシクリーン、コストコ店舗では入荷の度に数日で売り切れるので入荷、在庫情報が色々なサイトで飛び交う話題の商品です。
元々は衣料用漂白剤なんですが、キッチン、お風呂場、リビングの掃除など、用途は様々。漂白剤とはいえ塩素系ではなく、酸素の力で落とすのでなんとなく安心な印象もあります。
オキシクリーンのレビューサイトの中にはこすらなくてもピカピカ!的に書いてあるものもありますが、うちのヤカンの場合は多少こすらないとダメでした。
全体的には食器用スポンジ、細かいところは古歯ブラシで。黙々とゴシゴシ。。夜遅くにキッチンで一人ゴシゴシ。。見た目以上に本人は楽しんでます。
そしてビフォーアフター↓
とりあえず今回はヤカンで試してみましたが、総合的には想定内の汚れ落ちというところでしょうか。
ただ、オキシクリーンにしばらく付けた後にごしごしとこする作業。。私的にはかなりのストレス解消になります。
ということはやはり、こすりながら落ちてくれるからでしょうね〜。汚れたヤカンがみるみる綺麗になっていく様は本当気分爽快。ストレス解消な上にヤカンまで綺麗になって、まさに一石二鳥!今年は大掃除が楽しくなりそうだ〜次は何で試そうかな
ちなみに良かったら第2弾もどうぞ
ヤカンについた長年の汚れが落ちるのか試してみました!
こちらのオキシクリーン、コストコ店舗では入荷の度に数日で売り切れるので入荷、在庫情報が色々なサイトで飛び交う話題の商品です。
元々は衣料用漂白剤なんですが、キッチン、お風呂場、リビングの掃除など、用途は様々。漂白剤とはいえ塩素系ではなく、酸素の力で落とすのでなんとなく安心な印象もあります。
こちらがオキシクリーン。見た目はまさに衣類用粉末洗剤そのものですね。こちらを40℃〜60℃のお湯で溶かします。溶かしたお湯にヤカンを浸けるとすぐに古い油のような臭いがして、「汚れが溶けはじめてる〜」という感じ。あ、浸ける時間は大体の感じです(汗)今回は約2時間。 |
オキシクリーンのレビューサイトの中にはこすらなくてもピカピカ!的に書いてあるものもありますが、うちのヤカンの場合は多少こすらないとダメでした。
全体的には食器用スポンジ、細かいところは古歯ブラシで。黙々とゴシゴシ。。夜遅くにキッチンで一人ゴシゴシ。。見た目以上に本人は楽しんでます。
そしてビフォーアフター↓
側面。普段洗ってないわけではないんですが、もう何十年?も使用しているので積もる汚れが目立ちますね。。 汚くてすみません。。 |
ん?どうなんでしょう?写真ではかなり微妙かも。。実際見ると、全体的な油っぽい汚れは落ち、光沢が出てはいます。でも、びっくりするほどキレイ、という訳ではないですね。。 |
こちらはヤカン内部。実はお茶煮だし専用ヤカンなので、茶渋のような汚れが目立ちます。たわしでこすった跡もありますが、落ちてないですね。 |
おおっ!こちらは目を見張るような汚れ落ち!なかなか驚きの洗浄力です。ただし、熱のせいでの焼け?のようなものはやっぱりうっすらと残りますね。 |
とりあえず今回はヤカンで試してみましたが、総合的には想定内の汚れ落ちというところでしょうか。
ただ、オキシクリーンにしばらく付けた後にごしごしとこする作業。。私的にはかなりのストレス解消になります。
ということはやはり、こすりながら落ちてくれるからでしょうね〜。汚れたヤカンがみるみる綺麗になっていく様は本当気分爽快。ストレス解消な上にヤカンまで綺麗になって、まさに一石二鳥!今年は大掃除が楽しくなりそうだ〜次は何で試そうかな
ちなみに良かったら第2弾もどうぞ
COSTCO コストコ オキシクリーン 4.98kg 漂白剤 OXI clean マルチパーパスクリーナー
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2015年10月26日
CMで気になっていた、フローフシの「ザ・まつげ美容液」を使ってみた!コスパ、使いやすさ、使い心地の良さでは最強?!
■DM便■[フローフシ]THE まつげ美容液ポスト投函 [送料無料]/まつ毛/マスカラ/眉毛/まぶた/抜けにくい/太眉 価格:1,296円 |
少し前からキャッチーなCMで気になっていた、フローフシの「ザ・まつげ美容液」。
フローフシといえば「モテマスカラ」で有名ですよね。今回そのフローフシのまつげ美容液を購入しました〜。
購入時、意外だったのがその値段。なんと1200円!(税抜)。これは試してみるしかありません!
まつげ美容液、開けてみる。
外装。ツルッツルのピッカピカ テンション上がります。 |
ちょっとマウスと大きさを比べてみた。 内容量5g。インパクトある形ですね。 |
勝手にクリーム状だと思っていたので、出してみてびっくり。ジェル状でした。使用量は片目で米一粒大。一日一回の使用で約3〜4か月。 |
添付されていた説明書。 まぶたとまつげの根元に塗りぬり… |
ジェル状だから塗りやすいけど。。まつげ美容液なのにまぶたにも塗るなんて不思議〜、あれ?これって目に入らないの?と思いながら塗りぬりしていたら。。し、しみる。。。やっぱり少し入ってしまったみたいです。きっと私が下手だったんだな。。これ、目に入っても大丈夫??使用上の注意は?トリセツには載ってないけど??
あ、あった…外装の裏。 ツルッツルのグリーンにそのまま印字されているから見づらい。。一応、目に入らないように、入ったらすぐに水で洗い流すように、と書いてあります。 そうこうしているうちにしみる感じは治まりました。その後も私は平気でしたが、もちろん酷い時は眼科に行きましょう! |
まずは1週間!
商品外装の説明によると、まつげのおすすめチェック時期は1週間後とのこと。(公式サイトには2週間とあります)その頃には
- ハリ、コシ
- ビューラーのかかりやすさ
- まつげの上向き度
- マスカラ液のノリ、つきの良さ
まつげ美容液その他特徴。
- アイクリームとしても使える。
- 何と眉毛にも使える。
- ノンシリコン、ノンパラペン、ノンオイル、アルコールフリー、着色料フリー、、とにかく10項目フリーなんだと。
- とんがったキャップで目元のツボ押しまで!意外と気持ちいい!
2015年10月25日
こんなにもある、ココナッツオイルの効能!背中ニキビにも効果的!!
先日ココナッツオイルの記事を長々と書きましたが。。ココナッツオイルの効能、効果について全く書いていませんでした(汗)
巷に溢れている情報ですが、ココナッツオイルをおすすめしている以上、私なりですが素晴らしい効能の数々をまとめてみました!
ココナッツオイルには豊富な中鎖脂肪酸が含まれており。。と書くと難しいのですが、この脂肪酸は、燃焼効果を助け、体脂肪、内臓脂肪をつきにくくし、さらに減らす特徴があるということ。=ダイエット効果がある、ということですね。
ココナッツオイルにはビタミンEが豊富に含まれている=抗酸化作用が高い!よく耳にする、抗酸化作用。これは体が錆びていくのを予防する効果があります。食べれる、塗れるアンチエイジング商品って他にはないですよね〜。
実はココナッツオイルは皮膚の黄色ブドウ球菌(アトピーを悪化させる菌)や、アクネ菌(ニキビの原因菌)に対する抗菌性が認められています。
私はこのことを知ってから顔やひじひざに使っていたオイルを、背中にも塗るようにしました。
気になっていた背中のニキビ。。早速次の日、心なしか赤みがひいたような。。これは続けてみる価値ありかも!
これは仕組みを完全に理解するには私の頭ではなかなか難しいのでシンプルに説明させていただきますが(汗
認知症とは脳に必要なブドウ糖がうまく供給されず、脳の機能が衰えるということ。
このブドウ糖に代わるエネルギーであるケトン体なるものを多く含むココナッツオイルは認知症予防、改善に効果ありということらしいです。(お詳しい方、解釈が違っていたらすみません。。
しかし、どんだけ効能・効果あるんだ。。みのさんの番組がまだあっていたとしたら、絶対に取り上げられて即品薄状態、ですよね。
副作用もほとんど無く、アレルギーも極めて少ないココナッツオイル、これからも積極的に取り入れていきたいです!
追記→そして2ヶ月。背中ニキビへの効能追記。。
巷に溢れている情報ですが、ココナッツオイルをおすすめしている以上、私なりですが素晴らしい効能の数々をまとめてみました!
ココナッツオイルのダイエット効果
ココナッツオイルには豊富な中鎖脂肪酸が含まれており。。と書くと難しいのですが、この脂肪酸は、燃焼効果を助け、体脂肪、内臓脂肪をつきにくくし、さらに減らす特徴があるということ。=ダイエット効果がある、ということですね。
ココナッツオイルのアンチエイジング効果
ココナッツオイルにはビタミンEが豊富に含まれている=抗酸化作用が高い!よく耳にする、抗酸化作用。これは体が錆びていくのを予防する効果があります。食べれる、塗れるアンチエイジング商品って他にはないですよね〜。
以外なところで抗菌作用も!
実はココナッツオイルは皮膚の黄色ブドウ球菌(アトピーを悪化させる菌)や、アクネ菌(ニキビの原因菌)に対する抗菌性が認められています。
私はこのことを知ってから顔やひじひざに使っていたオイルを、背中にも塗るようにしました。
気になっていた背中のニキビ。。早速次の日、心なしか赤みがひいたような。。これは続けてみる価値ありかも!
まさかの認知症予防にも!
これは仕組みを完全に理解するには私の頭ではなかなか難しいのでシンプルに説明させていただきますが(汗
認知症とは脳に必要なブドウ糖がうまく供給されず、脳の機能が衰えるということ。
このブドウ糖に代わるエネルギーであるケトン体なるものを多く含むココナッツオイルは認知症予防、改善に効果ありということらしいです。(お詳しい方、解釈が違っていたらすみません。。
しかし、どんだけ効能・効果あるんだ。。みのさんの番組がまだあっていたとしたら、絶対に取り上げられて即品薄状態、ですよね。
副作用もほとんど無く、アレルギーも極めて少ないココナッツオイル、これからも積極的に取り入れていきたいです!
追記→そして2ヶ月。背中ニキビへの効能追記。。
2015年10月24日
突然ですが韓流ドラマレビュー!「主君の太陽」(ネタバレなし)
たまには商品レビューだけでなく、メディアのレビューを。。韓流ドラマ、一時のブームは去りましたが、もはやブームではなく、ジャンルとなっていますね。私はそんなにたくさんの韓流ドラマを観たわけでもなく、マニアの方に比べれば全然なんですが、それぞれ好きになったドラマへの思いは同じ。。ハマったものは何度でも観ます。今回ご紹介するのは、ソ・ジソブ主演の「主君の太陽」(2013)。韓国の同時間帯のドラマで初回から最終回までずっと視聴率1位をキープした大ヒット作です。このドラマの画像とタイトルを観るだけでは全く中身が読めません。。下手したら、「歴史もの?」と思っちゃいますよね。
「主君の太陽」まずは簡単にあらすじ。
【再入荷】主君の太陽 - OST [2CD] [MBC韓国ドラマ] [ソ・ジソブ]【佐川国内発送】 価格:2,230円 |
ヒロイン、テ・ゴンシル(コン・ヒョジン)はとある事故をきっかけに幽霊が見えるようになり、日々幽害?に悩まされ、ひっそりと暮らしていた。ひょんなことから若手社長ジュンウォン(ソ・ジソブ)と知り合うが、実はこのジュンウォンに触れると(触れられると)目の前の幽霊が消滅してしまうという事実に気づく。ジュンウォンにすがるように付きまとうようになるゴンシルを冷酷な性格のジュンウォンは初めこそ拒むが、ある思い付きをきっかけにゴンシルを傍に置くようになる。。
ソ・ジソブのビジュアル
これは一番最初にネックになります。特にドラマ紹介の画像など。決してイケメンには見えないし(ファンの方、申し訳ありません)日本人にはあまりない顔なんですよね。そのせいか、受け入れ難い。私も正直、友達から強く勧められるまでは全く観る気がおきませんでした。
しかし初回からハマる!
韓国ドラマに対しての私の偏ったイメージはというと、子供のころの話から始まり、ハマりこむまでにしばらく時間がかかる、、というイメージでした。…が!このドラマは珍しく初回からハマりました!1時間があっという間。何というか、間延びしないんですよね。幽霊がらみの一話完結の事件があるし。ただ、初めの方は特にですが、、幽霊の描写がなかなか怖いですので、ホラーが苦手な人は夜一人で観る、とかは止めといたがいいかも。
OSTが素敵過ぎる!
もはや韓流ドラマで欠かせなくなっている、挿入歌の存在。ここで曲が流れるから泣ける〜、なんていうの大いにありますよね。特にこの「主君の太陽」では挿入歌、めちゃめちゃ生きてます。私は韓流歌手には全く疎いんですが、どの曲も本当に場面にぴったりで心揺さぶられます。普段でも聴いちゃうほど。
王道のツンデレ
韓流ドラマにはよくありますが、本当に女子の心を良くわかっていらっしゃる!観ていてドキドキが止まらない〜!主役のソ・ジソブがアイドル的なカッコ良さではないので、私の世代にはぴったりかも。アイドル的な要素が欲しいなら、もう一人のイケメン、カンウ役のソ・イングク君で♡
ここまで語っておいて。。
実は私、最終回を観ていません。というのも終わってほしくないから。(笑)もちろん周りからは、「意味がわからん」と言われますが。最終回の1つ前までは何度も観ています。でも最後まで観ちゃうと「主君の太陽」ロスになりそうで怖いんですよね〜。。このドラマより面白いドラマを観つけたらみようかな。あ、周りの最終回までみた友人たちは、「最終回も良かった!」と口を揃えて言うので最後まで面白いのは保証付きです。
タグ:韓流
2015年10月22日
万能すぎるオイル、ココナッツオイルを再び語ります。
先日のブログでココナッツオイルを少し語りましたが、まだまだ語り足りないので続きです。今回は実際にどう使っているのか話します!※ここではヴァージンココナッツオイルを使用した感想をレビューしています。エクストラヴァージンココナッツオイル、ヴァージンココナッツオイル、に明確な差は特にないらしいです。(オリーブオイルはあります)
売り場に置いてあるものが主にそうなっているのでご存知かと思いますが、ココナッツオイルは24°以下で白く固まってきます。もちろん品質には問題ないらしく、使いにくい時は湯せんですぐにサラサラに液状化します。(レンジでチン!はダメです)固まっているときはシャーベット状でスプーンが通らないほどではないです。(10月現在。真冬はもっとカチカチになるかも)
ココナッツオイルを最初に試すにはまずは飲み物に混ぜるのが一番かと。ただ人によってはお腹がゆるくなる人もいるので、私はコーヒーにティースプーン1杯から始め、大丈夫なのを確認。そして今は2杯くらい入れてます。ココナッツオイルの香りはもちろんありますが、味は変わらない?か、ちょっと柔らかくなった感じがします。あと、油の膜は張りますが私は気にならないです。ちなみに母は毎朝お味噌汁にスプーン1杯入れてます。
実はココナッツオイル、スキンケアの場面ではブースター効果があるらしいんです!なので、まずは洗顔後、すべてのスキンケアの一番最初に塗っています。最初は、「オイルを顔に…?!」って少し抵抗あったんですが、実際使ってみると、オイル特有のべとつきも少なく、その後のスキンケアにも支障なし。保湿対策であれば、乳液の後にも使用。しかも、軽いUV効果もあるとのこと。至れり尽くせりではないかー!ココナッツオイルの甘い香りで幸せな気持ちにもなれるし。もちろん、ボディにも使えます。
オイルですから、もちろんヘアケアにも◎ただこれは他のヘアオイル同様、つけすぎると頭洗ってない人みたいにべたつきます。あと、頭皮マッサージにも。入浴前に頭皮に垂らし、マッサージ。頭皮の健康=綺麗な髪を期待。抜け毛予防にもなるとか。マッサージ後はしっかり洗髪します。
そうです、めちゃめちゃ使いやすいんです!購入前は漠然と「使ってみたいけど、オイルって、扱いにくそう。。」と思っていましたが、口に入れても、顔についても、髪についてもいいということは。。。コーヒーに入れる際にちょっと手についても。。それを肌に塗り込んじゃえ〜!顔に塗った後の手に残った分は。。毛先に揉み込んじゃえ〜!的に、無駄にならない、邪魔にならないんです!手に残ったヘアケア剤をわざわざ洗い流す、なんてしなくていいんです!なんて便利なんだ〜!!あっ、もう少なくなってるから早く買いに行かないと!
ココナッツオイル、まっしろになる?!
売り場に置いてあるものが主にそうなっているのでご存知かと思いますが、ココナッツオイルは24°以下で白く固まってきます。もちろん品質には問題ないらしく、使いにくい時は湯せんですぐにサラサラに液状化します。(レンジでチン!はダメです)固まっているときはシャーベット状でスプーンが通らないほどではないです。(10月現在。真冬はもっとカチカチになるかも)
真ん中の白い塊がココナッツオイルです。 残り少ない(-_-;) |
湯せんしてサラサラに。 少ない感増してる(泣) |
うちはこういうスプーン付きのミニポットに 小分けして、食卓と洗面台に置いてます。 (ちなみにこの容器はダイソーで購入。) |
まずはコーヒーから!
ココナッツオイルを最初に試すにはまずは飲み物に混ぜるのが一番かと。ただ人によってはお腹がゆるくなる人もいるので、私はコーヒーにティースプーン1杯から始め、大丈夫なのを確認。そして今は2杯くらい入れてます。ココナッツオイルの香りはもちろんありますが、味は変わらない?か、ちょっと柔らかくなった感じがします。あと、油の膜は張りますが私は気にならないです。ちなみに母は毎朝お味噌汁にスプーン1杯入れてます。
ココナッツオイルはスキンケアの前後に
実はココナッツオイル、スキンケアの場面ではブースター効果があるらしいんです!なので、まずは洗顔後、すべてのスキンケアの一番最初に塗っています。最初は、「オイルを顔に…?!」って少し抵抗あったんですが、実際使ってみると、オイル特有のべとつきも少なく、その後のスキンケアにも支障なし。保湿対策であれば、乳液の後にも使用。しかも、軽いUV効果もあるとのこと。至れり尽くせりではないかー!ココナッツオイルの甘い香りで幸せな気持ちにもなれるし。もちろん、ボディにも使えます。
もちろんヘアケアにも!
オイルですから、もちろんヘアケアにも◎ただこれは他のヘアオイル同様、つけすぎると頭洗ってない人みたいにべたつきます。あと、頭皮マッサージにも。入浴前に頭皮に垂らし、マッサージ。頭皮の健康=綺麗な髪を期待。抜け毛予防にもなるとか。マッサージ後はしっかり洗髪します。
と、いうことは・・・
そうです、めちゃめちゃ使いやすいんです!購入前は漠然と「使ってみたいけど、オイルって、扱いにくそう。。」と思っていましたが、口に入れても、顔についても、髪についてもいいということは。。。コーヒーに入れる際にちょっと手についても。。それを肌に塗り込んじゃえ〜!顔に塗った後の手に残った分は。。毛先に揉み込んじゃえ〜!的に、無駄にならない、邪魔にならないんです!手に残ったヘアケア剤をわざわざ洗い流す、なんてしなくていいんです!なんて便利なんだ〜!!あっ、もう少なくなってるから早く買いに行かないと!
価格:3,980円 |
2015年10月21日
女性なら一生に一度はリファカラット欲しくなるはず!
あの、賀来千香子さんで有名なMTGのリファカラット、実は私は3ヶ月ほど前から使用しています。私にとっては超高額商品!何をきっかけに思ったのか、欲しくて欲しくて2ヶ月ほど悩んだ挙句、清水の舞台から飛び降りる覚悟で購入しました。基本や応用の詳しい使い方は公式サイトにあるので私個人の単純な感想を述べます。
これはリファカラットがソーラー電池で微弱な電流(マイクロカレントというらしい)を発生させているからです。蓄電機能はないので常に明るいところで使うこと。私は子供が寝た後に暗い部屋でテレビを見ながら使いたいと思っていたのですが、それはかないませんでした。。
前述したようにソーラー電池使用ということは、必然的に光を集めるパネルがあるわけです。これはここ以外ないよね、ってとこにあるんですが、このせいで若干持ちづらさを感じることがあります。でも仕方ない、としか言えない。。
これは当たり前のことなんですが、いかんせん高額商品、、つい安い類似品に目がいっちゃうんですよね。ただ、明らかな類似品だけではなく、限りなく本物、見た目だけでは判断付かないくらいの模造品があるんです。「そんなにそっくりなら安いんだし、それでいいじゃん!」と思ってしまいそうですが。。本家のMTGによると、どっからどう見ても本物の商品が社内テストにより、電流が流れていないことが判明したとか。。それじゃあただのローラー、下手したら100均のローラーと効果は変わらないかも、です。
私はちゃんと、楽天内の正規ショップで購入しました
今年一番の高額な買い物ですが今のところ後悔していません。
使って実際どうなの?
必ず守るべき基本
明るいところで使うこと!
これはリファカラットがソーラー電池で微弱な電流(マイクロカレントというらしい)を発生させているからです。蓄電機能はないので常に明るいところで使うこと。私は子供が寝た後に暗い部屋でテレビを見ながら使いたいと思っていたのですが、それはかないませんでした。。
ソーラーパネル部分を覆わない!
前述したようにソーラー電池使用ということは、必然的に光を集めるパネルがあるわけです。これはここ以外ないよね、ってとこにあるんですが、このせいで若干持ちづらさを感じることがあります。でも仕方ない、としか言えない。。
黄色い印を付けている楕円の黒い部分がソーラーパネルです。 |
つい握ってしまいますが、これはダメな例。パネルが隠れてしまっています。 |
正規店で購入すること!
これは当たり前のことなんですが、いかんせん高額商品、、つい安い類似品に目がいっちゃうんですよね。ただ、明らかな類似品だけではなく、限りなく本物、見た目だけでは判断付かないくらいの模造品があるんです。「そんなにそっくりなら安いんだし、それでいいじゃん!」と思ってしまいそうですが。。本家のMTGによると、どっからどう見ても本物の商品が社内テストにより、電流が流れていないことが判明したとか。。それじゃあただのローラー、下手したら100均のローラーと効果は変わらないかも、です。
私はちゃんと、楽天内の正規ショップで購入しました
今年一番の高額な買い物ですが今のところ後悔していません。
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