初心者の方のためのmac、IPAD、Iphone情報

こんにちは、美咲です





こちらに引っ越してきて、
また、久しぶりのブログなので、
何を書いていいのか、
正直戸惑ってしまいますが、
以前のように、
お役たち情報をお伝えしたいと思います。





今日は、パソコン情報というより、
パソコンを使いすぎて・・・
筋肉痛から、大変なことになった方の話です。





私はパソコンヘビーユーザーではないのですが、
日によっては、
かなり使ったりして、
肩や目などが凝っていました。





同じ姿勢をとり続けるので、
仕方ないかなと思ったいたのですが。
その状態をずっと続けていたら、
ある日腕が動かせなくなったそうです





マウスを動かす動きが、
肩や首への負担になってしまい、
激痛を伴うことになったのだとか。





この治療のためには、数ヶ月間、
腕を使うのを止めるしかないそうです。
その間、パソコンは使わないか、
使うなら利き手ではない方にするか、
どちらかだそうです。





また、腕を使わないことで、
筋力も低下するので、
そのためのリハビリも必要なのだとか。




パソコンを使う方は、
こういう症状もあるんだと、
注意しながら、
お仕事されてくださいね。