2016年03月20日
【腫れ】かなり減ってきたものの
サポーターをしながら生活をしている今日このごろ。
普段しているのはココ数日お伝えしていた
ZAMSTのものではなく
１００均で買った薄手のものです
。（コレも前に紹介しました）
着用方法は、パッケージとは逆にしています。
長い方を脚側、短い方を足の甲側に着用するように
説明が書いてありますが私は反対にしています。
そうすることで足の甲全体が覆われて、
むくみが解消されていくので！
途中で気がついてそれからは反対にしていますよ！
写真のシマシマはサポーターのあと。
右下の方に見える、かかとの赤い字はまだまだ消えません。
受傷後５週間たったのにな。
足の裏の字も全然消えない…‥
そしてちゃんとした痛みのない歩行にはまだまだ
先が遠いです
。
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