ねこざむらいな日々〜猫でもできる在宅ワーク・ネット・ビジネスのあれこれ〜

迷惑メールを迷惑メールフォルダで処理してるんですけど、その中に

「優子です。私の命を助けるために8200万円、受け取ってください。」ってあって、こわい。

なんだろー、この脈絡のなさ、びっくりする。私のブログも脈絡ないけどもっとびっくりする。

最近、「父親」を名乗るキャラが出現して「優子は死ぬつもりです。どうか8200万、受け取ってください。」←今ココ

こわい。

さて、気をとりなおして今回は「効果的なダイエット食事」。

糖質制限とか、炭水化物抜きとかいろいろ流行りましたよねー。

どれの個人に合わせるば効果があると思うのですが、どのダイエット食事法でも共通しているのが



私の経験から言わせていただいても、腸内環境が要になってくるんですよね。

ダイエットに欠かせないのは不必要になったものをきちんと排出するサイクルを正常にする事です。

ダイエットがうまくいかない一つの理由は、腸内環境が乱れてしまっているからです。


だから、腸内環境を整え、きちんと体内サイクルを
維持する事で、健康的でスムーズなダイエットに役立ちます。

でもこの腸内環境は崩れやすいのです。(ノД`)・゜・。

生きた善玉菌が腸に届いて腸内環境を整えると言われますが、ほとんどは胃酸によって分解されてしまい、
生きて腸に届いても、腸のパターン認識機能が働いて排泄されてしまいます。

また、一般的なヨーグルト乳酸菌飲料に含まれる菌種は多くても4.5種類程度です。
しかし、腸内では沢山の種類の善玉菌が協力しあって代謝をしているので少ない菌種ではまだまだ力不足です。

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主要成分である、乳酸菌生産物質は、人間の腸内の「善玉菌代謝」に近いように、
16種類35株の善玉菌種を用い、発酵させたものを、排出・濃縮した成分です。

さらに、乳酸菌生産物質は菌ではないので、加工時の熱や胃酸などで死滅する心配がないんですね！

また、ダイエットをさらに加速、サポートするために、プロファイバー、Ｌカルニチンを保有しているので、
より健康的なダイエットをサポートします。

形状も、噛みごたえのあるこんにゃくマンナンを使用したゼリーなので、しっかり食べた感を感じる事ができ、沢山咀嚼する事で満腹中枢を刺激し、少量の食事でも空腹感を感じる事なく、少量の食事でも空腹感を感じる事なくダイエットができます。ダイエットができます。





なこざむらいもダイエット時の食事制限の空腹時が一番、つらかったので、これはおすすめです。

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今回はこんな感じで。

ではまた

最後まで読んでいただき、ありがとうございます。

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