「レシピは知らなくても大丈夫！！」全て家電におまかせ？: speak true

2016年01月23日

「レシピは知らなくても大丈夫！！」全て家電におまかせ？

photo by Nullumayulife

正月料理に腕を振るわせた女性たちは多いんじゃないですか、きっとお疲れになったことでしょう、子供達も冬休みが終りやっとゆっくり出来るようになったことでしょう。
前にも圧力鍋・オーブンレンジ・ホームベーカリーなどを紹介したが今は、大体の大きさに食材を切って調味料を入れればOKと益々進化しているので再度そこでそんな時短家電を調査してみた。
前の記事はこちらです⇒楽して簡単、時短家電

健康志向の人におすすめなのは、「シャープホットストック」電気無水鍋だ！

野菜など食材に含まれる水分を活用して調理するので、抗酸化作用のある栄養素（ビタミンC、葉酸など）をより多く残します。煮物も必要最低限の調味料で調理でき、栄養成分の流出が抑えられます。

発酵コースを使うとつぎの１０メニューが無添加で作ることが出来、塩分も気にせず健康的な食生活が維持できる。

塩麹・しょうゆ麹・甘酒・にんじんとりんごの甘酒・さつまいもの甘酒・雑穀の甘酒・手作りみそ・ヨーグルト・クリームチーズ

中性脂肪、コレステロール等カロリー摂取量が気になる人には、フィリップス・ノンフライヤー

油を使わずに熱と空気で過熱するので揚げるに近い出来上がり、油を使わないので油の保存・処理にも困りません。
油なしで揚げる・焼く・蒸すを全自動でこなすノンフライヤー

・中華焼豚・自家製ハム・鮭とホタテの包み焼き・ハンバーグ・イタリアンチキンカツ・カレーミートパイ・フライドチキン・フライドポテト・串かつ

９９％オイルカット（ティファール電気フライヤー3L比）油汚れ・油処理無し

ティファール「アクティフライ」はいままで紹介した調理器の機能にプラス炒めるが付いているのでチャーハンが作れます。

内部の羽根状のかき混ぜフィンが、食材を全体に均等に混ぜて味付けしてくれるのであなたは食材と調味料を入れてスイッチを押すだけ後は機械せ超一流のチャーハンが出来上がり！