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2019年06月16日
歩くのが有効的
昨日のブログ、読んでくれた方お付き合い頂きありがとうございます。
こんなネガティブな記事は久しぶりです笑
そのスッキリするのに有効的なのが、歩くことです。
考え事する時も、電話する時も、イライラする時も、とにかく歩きましょう。
歩けば自然と気分も晴れます。
本当に晴れます。歩くってかなり身体に良いことなのです。
頭の活性化にもなりますし、故に冷静になることができます。
むしゃくしゃする時は、考える前に歩くことをオススメします。
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