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2012年10月12日

話題のえのき氷で健康ダイエット★



数々のテレビ番組で取り上げられ、話題になっている「えのき氷」。

えのきを粉砕して煮たものを凍らせることによってえのきの健康成分が増加してダイエット効果もあるとか。

また、トレハロースの保湿成分により、美肌効果も期待できるそうです。

自分で作ることもできるようなのですが、まずは試しに楽天市場で購入してみました。

早速、味噌汁に入れてみましたが、いつもの味噌汁に少しコクが出たような感じでえのきの味は気になりません。

なので、えのきが苦手な人でも大丈夫だと思います。

味噌汁にポンっと入れるだけなので簡単だし、これで少しでも痩せられたらな〜(^_^;)

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posted by nao at 15:11| ビューティ
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