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2021年04月21日
美脚!ヒップアップ!母の日にも!自宅でながら筋トレ!おウチ時間に!ダイエットスリッパ 5選
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おウチ時間、増えましたね。
新型コロナはいつまで、窮屈な思いをさせてくるのでしょう・・・。
テレワーク、リモートワーク、外出自粛やなんやかんやで、軽く引きこもり気味です。
そんなおウチ時間に、のんびりするだけでは勿体ないですよね。
お家の中でできるエクササイズや筋トレで、美ボディになっちゃいましょう!
とはいえ、やっぱり面倒なにってしまうのが人間ってもんです。
筋トレが習慣づいている方は立派にやり遂げるのですが、これから始めますという人や筋トレの時間が取れない、という人もいますよね。
それでは、「ながら」でならできるかも。って思いませんか?
家事をしながら、運動不足を解消できて筋力アップ!
リモートワーク中にだって、歩くことはあります。
一石二鳥とは、なんとお得な生活でしょう!
自分への投資は、損なんかないんですよ!
久しぶりにお友達に会ったときに、「何か綺麗になったね」なんて言われるかもしれませんね。
感染症対策生活が明けてからのお楽しみを増やすチャンス!
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ふくらはぎ~太ももやヒップに効いて、脚痩せ・ヒップアップ!
ついでに姿勢も整えられるんです。
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フリルと揺れる星のチャームがカワイイ!
ラウンド底でよりストレッチ効果UPです。
運動不足解消しちゃいましょう!
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いかがでしょう?
スリッパを履いただけでダイエットできるなら、こんな良いことはないですね。
効果に個人差はあるにしても、やらないよりやったほうが美ボディに近づけるとなれば、これはもう全女子の大好物といってもいいでしょう!・・・いいでしょう!
個人的には最後に紹介した、骨盤のプロが作ったルームサンダルがとっても気になります。
骨盤を正しい位置に戻すことで、腰痛や便秘、むくみ、冷え、スタイル・姿勢も良くなるのです。
見た目も特殊な形ではないので、ダイエットしていると思われにくく、オフィスなんかでも使用できます!
こういったスリッパ、サンダルは足が不安定になるものなので、くれぐれも気を付けてくださいね。
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