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posted by fanblog

2021年04月21日

美脚!ヒップアップ!母の日にも!自宅でながら筋トレ!おウチ時間に!ダイエットスリッパ 5選












おウチ時間、増えましたね。
新型コロナはいつまで、窮屈な思いをさせてくるのでしょう・・・。
テレワーク、リモートワーク、外出自粛やなんやかんやで、軽く引きこもり気味です。

そんなおウチ時間に、のんびりするだけでは勿体ないですよね。
お家の中でできるエクササイズや筋トレで、美ボディになっちゃいましょう!

とはいえ、やっぱり面倒なにってしまうのが人間ってもんです。
筋トレが習慣づいている方は立派にやり遂げるのですが、これから始めますという人や筋トレの時間が取れない、という人もいますよね。

それでは、「ながら」でならできるかも。って思いませんか?
家事をしながら、運動不足を解消できて筋力アップ!
リモートワーク中にだって、歩くことはあります。

一石二鳥とは、なんとお得な生活でしょう!
自分への投資は、損なんかないんですよ!

久しぶりにお友達に会ったときに、「何か綺麗になったね」なんて言われるかもしれませんね。
感染症対策生活が明けてからのお楽しみを増やすチャンス!







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ラウンドしたソールで体幹を鍛える!
ふくらはぎ〜太ももやヒップに効いて、脚痩せ・ヒップアップ!
ついでに姿勢も整えられるんです。

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フリルと揺れる星のチャームがカワイイ!
ラウンド底でよりストレッチ効果UPです。
運動不足解消しちゃいましょう!

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なんとワラジ!!天然素材のワラを使用しています。
足の指で鼻緒を挟んで、地面をつかむように歩くので自然と正しい姿勢に!
足裏のツボを刺激するのに、わらじは最適なんです!

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肌ざわりが良く、かかとまであるタイプ。
履くと不安定さが生じて、無意識にバランスをとります。
お尻、お腹周り、太もも、ふくらはぎの筋活動を増加して、インナーマッスルにも効きます!

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いかがでしょう?
スリッパを履いただけでダイエットできるなら、こんな良いことはないですね。

効果に個人差はあるにしても、やらないよりやったほうが美ボディに近づけるとなれば、これはもう全女子の大好物といってもいいでしょう!・・・いいでしょう!

個人的には最後に紹介した、骨盤のプロが作ったルームサンダルがとっても気になります。
骨盤を正しい位置に戻すことで、腰痛や便秘、むくみ、冷え、スタイル・姿勢も良くなるのです。
見た目も特殊な形ではないので、ダイエットしていると思われにくく、オフィスなんかでも使用できます!

こういったスリッパ、サンダルは足が不安定になるものなので、くれぐれも気を付けてくださいね。









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