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ホルモンバランスと言われても何のことかわからないという人は多いのではないでしょうか。
それは男性の割合が多いでしょうが、女性の場合ならばホルモンバランスとの付き合いは密接でしょう。
女性のホルモンバランスは変化が非常に多く、毎月変化する月経というものがあります。
この月経周期に入ると女性のホルモンバランスは大幅に崩れてしまい、人によってはイライラが募ったり肌が荒れ始めたりと大変のようです。
エストロゲンとプロゲステロンという二種類のホルモンで女性ホルモンは形成されており、このホルモンバランスが崩れるとさまざまな変調をきたします。
この女性ホルモンを司るエストロゲンですが、これには母体を守ってくれるのものです。
さらにホルモンバランスのエストロゲンは全身をも守る作用を働かせ、それにより女性は健康を維持することができます。
ホルモンバランスが安定しているということは、このエストロゲンが安定しているのと同じだと考えても良いでしょう。
そしてもう一つのホルモンバランスを司るプロゲステロンですが、女性が妊娠するために必要な作用をしてくれるのです。
ホルモンバランスには、このように二つのホルモンが均衡に作用することで、女性の身体を健康にして調子を高めてくれます。

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