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恋愛依存症克服をするためには、どのようなことをすれば良いのでしょうか。
よく言われるのは、自分に自信を持つことが恋愛依存症克服をする方法だということです。
恋愛依存症は、自分に自信がないので相手に従ってしまう、相手の言いなりになってしまう、相手と別れるのを恐れるという心理状態になるらしいのです。
そして、恋愛依存症になった人に共通している自信のなさは、小さいころに親からの愛情を充分に受け取っていないことが原因がある場合も多いようです。
近頃、幼児虐待という言葉をよく耳にしますが、この幼児虐待も、親から虐待を受けていた子供が親になったとき、自分の子どもに虐待するケースが多いと聞きます。
恋愛依存症にしても、幼児虐待にしても、自分が小さいころに育った環境によるところが大きいのでしょう。
しかし、大人になった今、子供に戻って人生をやりなおすことはできませんから、できることを少しずつクリアしていって、恋愛依存症を克服するしかありません。
恋愛依存症と同じ依存症であるアルコール依存症や薬物依存症も、長い年月をかけて克服していきます。
依存症は、恋愛依存症もそうですが、依存している物を絶たなければいけないとわかっているのだけれど、心のコントロールが聞かずに、依存し続けてしまいます。
アルコール依存症や薬物依存症の場合は、依存症の人たちが集まって作っている話し合いの場などがあるようです。
恋愛依存症も、カウンセラーに相談してみると良いかもしれません。

恋愛依存症も含め、依存症であるという自覚がある方は、まだ良いでしょう。
しかし、恋愛依存症も含め、依存症であるという自覚がない人の方が問題は深刻です。
自覚がない人は、依存度がどんどん高くなって、自分と自分を取り巻く状況がとことん落ちるところまで落ちない限り、自分が恋愛依存症であることを認識できないようです。
とくに薬物依存症の場合は、依存度が高くなり、周囲の人に危害を加えて、初めてカウンセリングを受けることを考えるのです。
恋愛依存症も、自分を傷つけるばかりでなく、付き合っている相手も傷つける場合があります。
恋愛依存症克服の重大ポイントは、一人で悩まずに、誰か相談できる人を早くに見つけることなのかもしれません。

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