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2017年06月29日
【1日目】ぱっくん分解酵母ダイエット
みなさんこんばんはー！
まいこです(≧▽≦)
ダイエット、順調に続けてますか？
昨日から始めた糖質ぱっくん分解酵母のモニター初日！(｀・ω・´)
女子らしくスムージーとか、オシャレなもの食べたいけども(笑)
11時に起きたので、朝ご飯は食べてません！
12時、まずは糖質ぱっくん分解酵母を3粒飲みまして。
お昼ご飯、頂きます！
![17-06-29-03-12-12-199_deco[1].jpg](/mymaidiet/file/17-06-29-03-12-12-199_deco5B15D-thumbnail2.jpg)
お昼の献立は
という質素な物です( ﾟ∀ ﾟ)
仕事場にぱっくん分解酵母持っていくの忘れて飲めなかった…(；д；)
明日から気を付けます
写真はないですが、夕ご飯の献立は
今日が誕生日ということもあって、オーナーさんが私の大好きなカレーと
シュークリームタワーでお祝いしてくれました(≧▽≦)
体重は、朝起きて一番最初に量ることにしています。
昨日は56キロ。
今日は55.5キロ！！
マイナス0.5キロ＼(^o^)／(嬉)
この調子で、カーヴィーダンスも頑張るぞ〜！(笑)
また明日、お会いしましょう
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まいこです(≧▽≦)
ダイエット、順調に続けてますか？
昨日から始めた糖質ぱっくん分解酵母のモニター初日！(｀・ω・´)
朝
女子らしくスムージーとか、オシャレなもの食べたいけども(笑)
11時に起きたので、朝ご飯は食べてません！
昼
12時、まずは糖質ぱっくん分解酵母を3粒飲みまして。
お昼ご飯、頂きます！
![17-06-29-03-12-12-199_deco[1].jpg](/mymaidiet/file/17-06-29-03-12-12-199_deco5B15D.jpg)
お昼の献立は
- ご飯(中)
- 味噌汁
- ひきわり納豆
- 緑茶・水
という質素な物です( ﾟ∀ ﾟ)
夜
仕事場にぱっくん分解酵母持っていくの忘れて飲めなかった…(；д；)
明日から気を付けます
写真はないですが、夕ご飯の献立は
- カレー(中)
- 烏龍茶(3杯)
- プチシュークリーム(4個)
今日が誕生日ということもあって、オーナーさんが私の大好きなカレーと
シュークリームタワーでお祝いしてくれました(≧▽≦)
体重の変化
体重は、朝起きて一番最初に量ることにしています。
昨日は56キロ。
今日は55.5キロ！！
マイナス0.5キロ＼(^o^)／(嬉)
この調子で、カーヴィーダンスも頑張るぞ〜！(笑)
また明日、お会いしましょう
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