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不眠症・ぐっすり眠れない・寝付が悪い・うつ病の原因は、
脳内化学物質のセロトニンが少ない所為です。
これらを改善するには、セロトニンを増やさなければなりません。
現在、こうした働きのあるサプリメントは他にもありますが、
このブログで紹介するネムリスnemlis
効果が高くてGMP認定された安全性・品質管理・衛生管理などを厳しく検査してる、
国内生産品です。
ネムリスは、天然植物ハーブ8種・快眠ビタミン3種をたっぷり配合した、
計11種もの快眠成分を凝縮して創り上げられた、更年期の人へ嬉しい睡眠サプリメントであります。
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さて、ネムリスはこうした拘りの生産をしてるので、割高です。
これは、確かな効果を約束する
このネムリスは、効果が高いだけじゃなくて続け易いように、自然の恵みの詰まったサプリです。
いくら効果が高かろうが、自然とぐっすり眠れる日が来るまで続けられなければ、
辛い思いをしなければなりません。
ぐっすり眠れなければ、ホルモンバランスが崩れて太ってしまいます。
それは、睡眠時間が短ければ食欲を刺激する ホルモン『グレリン』が増えてしまい、
食欲を抑えてくれるホルモン『レプチン』の分泌量が、減るんです。
だから、グレリンへ刺激されて、当然たくさん食べてブクブク太ります。
そして、確かな因果関係はまだ解ってませんが、頭痛が起るのが知られてるんです。
我が国は諸外国と比べると、睡眠時間が少ない国であります。
人間が眠るというのは、大きな理由があるんです。
1）「脳と心身の疲れを取り除くこと」
2）ストレスを取り除くこと
3）ホルモンを分泌して再生すること
「最近睡眠不足で、肌がボロボロだわ」こういう女性も多いんですが、
でも、大切なのは睡眠時間・眠る時間の長さじゃなくて、睡眠の「質」がとても大事になります。
「睡眠時間は、人生の1/3を占める」こういわれてるのを知ってますか?
それから、日々の睡眠が充分でなければ、C反応性タンパク質濃度があがるので、
心臓病を罹患する危険性が高まって来ます。
いろいろと怖い記事を書いてますが、それほど不眠というのは身体には悪いんです。
また、免疫力が低くなるので、感染症の病気へ罹り易くなります。
次に、いろいろな感染症へ罹患した時にワクチンを接種してもらう事がありますが、
ワクチンの抗体が体内で増え難いので、効果が出ないという害があるんです。
それに、夜間頻尿でぐっすりと眠れないケースもありますが、
不眠が原因で夜間頻尿となる場合もあります。
次は、良く知られてる事ですが、代謝機能が低下する・
代謝機能不全でインスリン耐性が起こり、糖尿病を発症するケースもあるんです。
まだあります。
近頃の研究結果で判って来た事ですが、癌の発症率が高まるんです。
この癌は、大腸・乳癌などで、睡眠不足が続くと遺伝子へも傷が付きます。
睡眠時間が1日当たり6時間以下で、1週間も続けば700を超える遺伝子が、
不全となるのが判りました。
睡眠が足りなければ、免疫・ストレス反応へ関係する遺伝子を含んだ、
数多くの遺伝子が破壊されてしまいます。
以上、ぐっすり眠れない・質の良い睡眠が取れなければ、
身体へはとても悪い影響が出るんです。
では、ネムリスnemlis
福岡県在住の30歳の女性は、目覚め・集中力が戻ったので、試して良かったとありました。
そして、千葉県在住の40歳の男性は、星4つの評価でしたが、
効き目はあったけれど値段が高いので、この評価としたそうです。
それから、滋賀県在住の30歳の男性は、星5つの評価で、
これまで試した不眠症改善サプリはマズくて続けられなかったけれど、
味が良くて効果があったのでこの評価とされてます。
次は、鳥取県在住の20歳の女性で、星5つの評価がされていて、
2週間目で効果が実感出来、朝の目覚めもスッキリだった。
粉状でとても飲み易くて、味が美味しいから友人へも奨めたい。
不眠症の人へはおススメです、という事でした。
他には、悪い評価は見当たらなくて、
やはり値段が高い点が評価を下げてるだけのようです。
もう少しだけ口コミから要点を抜き出すと、
・飲み始めは効いてるかどうか判らなかったけれど、
自然に朝までぐっすり眠れるようになった。
・いろいな方法を試したけれど効果がなくて、
ネムリスを飲み始めてからは
ぐっすり眠れて朝はスッキリとしてる。
・最初の1か月間は、副作用の点も気になって半信半疑で飲み続けたけれど、
即効性はなかったが次第に不眠症が改善された。
・顆粒状で、飲み易くて味も良かったので続けて飲んでると、
寝付きが良くなったから夫婦で飲んでます。
といったところでした。
ぐっすり眠れなくて悩んでるアナタ、記憶力もあがって若返った気分の人もありますから、
一度試してみませんか？
不眠の身体への障害が出るようになってからでは治療費・時間もたくさんかかります。
サイトへはたくさんの人の評価も記されてるので、ともかく観てみませんか？
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