立ったり歩いたり・座るのが辛いのは関節痛・関節炎だからですが、
痛みを和らげる・予防・改善へはグルコサミン・コンドロイチン・ヒアルロン酸
高い効果を得られます。
関節痛・関節炎は、全身の関節が痛むケースも多いので、足腰の関節炎だけではなく、
ひじなどの関節痛も予防・改善出来るんです。
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では、まずグルコサミンがどう効くかですが、すり減った軟骨・関節炎の治療・再生など、
サプリメント
へ利用されます。一般には医師が処方する最強の治療薬で、加齢での関節変形を根源から治療する成分です。
これは、魚・動物が持つムコ多糖類へ含有されてる成分であり、
カニ・エビといった甲殻類へ多いキチンへ、たくさん含有されてます。
変形関節症の場合、長期間へ渡って使われて来た関節間の軟骨が、
擦り減って潰れてしまい、正常な状態へ戻らなくなってしまってるんです。
その、すり減った軟骨を造り出すように働き、軟骨がそれ以上擦り減らないようにして、
治療効果の期待出来る成分
として、グルコサミンは良く知られてます。
でも、一般的な食事から必要充分なグルコサミンを摂る事は、出来ません。
含有量がとても少ないからで、関節炎などを患ってる人はサプリメントで摂取した方が効果的です。
この、グルコサミンを摂る場合、コンドロイチンを一緒に摂取すると、
効果が一層高まります。
それは、相乗効果があるからですが、グルコサミンを1,500mg以上摂れなければ、
コンドロイチンと一緒に摂取しても高い効果は望めません。
では、グルコサミンを取り始めて効果がどれくらいで出るかですが、
効果を速く得られる人で1～2週間
くらいです。
平均では、8週間もあれば殆どの人へ効果が現れて、
著しい改善効果を得られてます。
この、著しい効果ですが、痛み・関節を動かせる範囲などが改善されますが、
病原が完治するものではありません。
擦り減った軟骨の再生は、多くの時間がかかります。
関節痛の病原を治すためには、長い期間グルコサミン・
コンドロイチンを摂り続けなければならないんです。
関節が痛くなくなった・動かし易くなったからといって摂取を止めてしまえば、
いずれ痛みがぶり返して来ます。
痛みが薄れて来たら、軽い運動を定期的に行い、
DHA・EPAというオメガ3脂肪酸を一緒に摂ると、より早く改善されて行くんです。
次に、グルコサミンへ副作用があるかどうか気になる人もあるでしょうが、
殆どの人で無害でして、ほんの少しだけ副作用のある例が研究で判ってます。
ポルトガルで大規模な研究がなされて、被験者の約12%に愁訴がありました。
その症状は、吐き気・胸やけ・消化不良・胃痛などで、主に胃が不調となってます。
また、イタリアの研究では、変形性関節炎へ一般に処方されるインドメタシンを代表とする、
非ステロイド抗炎症薬よりも1,000~4,000倍、
グルコサミンの方が安全
だという事が判明してるんです。そして、グルコサミンの化学的データから記すと、
慢性変形関節炎の患者へグルコサミンを摂取させた場合、たった21日間で80%の患者へ、
全般的といえる症状の改善効果が現れました。
この臨床試験では、7日後にはもう改善効果が現れていて、
21日後には25%の患者の、関節痛の症状が消えてたそうです。
それから、マニラの国立整形外科病院の臨床では、2週間以内に患者の80~100%の人が、
症状の改善を体験してます。
それに、イタリア・バビア大学・ロタ研究所で行われた首・腰椎・
その他の関節炎の再発のあった患者80人で、グルコサミンを使った二重盲検法が行われました。
この臨床試験では、1日に1,500mgグルコサミンを与えたグループと、
もう一方の患者へは治療薬で試したところ、
グルコサミングループの方だけに顕著な改善効果が現れたそうです。
グルコサミンは薬の2倍効果
があって、3週間摂り続けた人の72%ので、顕著・良好の効果が現れてます。残り20%の人は、痛み・症状がなくなってるんです。
また、軟骨を電子顕微鏡で観ると、グルコサミングループの軟骨表面は殆どつるつるしていて、
僅かながら変形性関節炎の症状が残ってる程度でした。
それと比べ、薬剤グループでは重症の変形性関節炎の特徴的な穴・窪み・空洞は何の変わりもなく、
軟骨の表面はザラザラとしたままの状態だったんです。
では、一緒に摂取した方が良いというコンドロイチンですが、
1930年代で偏頭痛の治療効果が高い事が判って以来、いろいろな治療へ使われ始めました。
全世界の医療施設では、内科・皮膚科・整形外科・耳鼻科・眼科などと、
広い診療科目で治療へ使われて、高い効果が得られてます。
その治療の中には、癌・リウマチ・動脈硬化・腎炎などの治り難い病気で、
顕著な効果が得られた治療も数例あるんです。
そして、優秀な保水性があるので、美容効果への高い効果が注目されていて、
化粧品分野でもいろいろな使われ方をされてます。
この、コンドロイチンの効果は、
・高い保水性で潤いのある肌にする
・コラーゲンの繊維を正常にして肌のハリを保つ
・血管を若くして血をキレイにする
・骨を丈夫にするので骨粗鬆症の予防が出来る
・目のトラブル防止
・余分な血管新生抑止
と、これらが代表的な効果です。
コンドロイチンというのは、正式名称がコンドロイチン硫酸という名前で、
細胞と細胞の結合組織が造られてる主要な成分の、ムコ多糖類の1種であります。
この、コンドロイチンを摂取しても、殆どの場合で副作用はありません。
それは、身体の中で元々造られる成分ですから、安全性はとても高いんです。
でも、非常に稀な例ですが、吐き気・上腹部痛・便秘・下痢をされる人もあります。
注意が要るのは喘息持ちの人で、症状の悪化する可能性もありますから、充分気をつけて下さい。
それから、ヒアルロン酸ですが、アミノ酸の1種です。
これは、水を吸収し易い成分で、1gで6㍑の水分保持能力があります。
主な効果は、まず軟骨を守る働きがあるんです。
軟骨周辺の滑液は、主にヒアルロン酸で出来てます。
次に、美肌を造る効果がありまして、肌が造られてる真皮層へは、
ヒアルロン酸・コラーゲンが存在してるんです。
それに、白内障の改善効果
があります。眼へは、ヒアルロン酸がとても多く含まれてるんです。
では、身体の必要量が足りなくなるとどうなるかですが、
乾燥肌・関節炎を発症します。
ヒアルロン酸欠乏症となると、身体へいろいろな悪影響が出始めるんです。
そのひとつに、ドライアイがありますから、充分な注意をしなければなりません。
この、ヒアルロン酸が含まれてる臓器は、皮膚・脳・関節・眼・血管・心臓・精液・卵巣・
へその緒でして、関節では関節液の関節腔・関節の軟骨へたくさん含まれてます。
この関節液・関節軟骨が、関節を動かし易くする・衝撃を和らげる働きがあるので、
非常に重要です。
ところで余談ですが、肌へ塗るだけではヒアルロン酸は蒸発します。
美肌効果を得るにしても、サプリメントなどで飲まなければ期待した効果は現れません。
さて、グルコサミン・コンドロイチン・ヒアルロン酸の働きを長々と記して来ましたが、
これらが変形性関節炎・関節炎へ高い効果
があるのを判ってもらえたと思います。立つ・歩く・座るのが辛いのは、関節へ問題があるからです。
その症状の改善・治療をするには、これらの成分を摂取しなければなりません。
でも、病院で治療して処方してもらうと、とてもお金がかかってしまいます。
経済的に治療を続けられなければ、辛い痛みは消えません。
そのままにして措くと、治るどころか悪化する一方で最悪、手術しなければならなくなります。
その、経済的な難題・3つの成分を配合して解決したのが「やわたの国産グルコサミン
これは、TVコマーシャルでも絶賛放映中なので、知ってる人も多いでしょう。
値段は、メーカー直産で実現する事の出来た、とても安い金額となってます。
国産だという高い安心感もあり、試してみた人は、
【長時間歩いても疲れない！】
他のメーカーのグルコサミンを飲んでいたのですが、いまいち効果を感じられなかったのでこちらのグルコサミンに変えてみました。1日3粒だけなので効くのかどうか疑問でしたが、しばらくすると全身が軽くなり、長時間歩いても疲れなくなった
ので効果を実感しました。一か月2,000円なので家計的にも助かっています。ありがたいことです。40代 女性 Ａ．Ｙさん
【疲れやすさがちがう】
40年近く漁業に携わってきましたが最近ではめっきり足腰が弱くなり、引き揚げするのがつらくなっていました。そんな時に、息子の嫁がやわたのグルコサミンをプレゼントしてくれたので飲んでみることにしました。
飲み始めてまだ数週間なので効いているのかどうかいまいち分かりませんが、疲れやすさが違う気がします。息子の嫁が私の体を気遣って買ってくれたものなのでしばらく飲んでみようと思っています。
50代 男性 Ａ．Ｇさん
【関節痛がやわらいだ】
「やわたのにんにく卵黄」の効果に満足しており長年愛用しています。最近年のせいか関節痛がおきるようになってきたので、こちらのグルコサミンを試してみたところ、すっかり関節痛がやわらぎました。他のメーカーのグルコサミンも調べてみたのですがどれも値段が高くて驚きましたね。
こちらは低価格ですが効果はあると思います。これから始める方におすすめします。
50代 女性 Ｏ．Ｒさん
といった具合です。
アナタも、辛い関節痛を治しませんか？
子ども・孫・妻・夫と、散歩したり遊んだり・運動したり出来るようになりますよ。
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