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癌にならない方法・癌予防の方法・
遺伝で癌になるのを心配しなくて良くなる方法ですが、
現在は、癌になっても治る可能性が高くなってます。
それでも、癌になるのは身体・経済負担が大き過ぎますよね？
そして、失うものが沢山あります。
例えば、真っ先に考えられるのはお金。
そして、自由な時間・時には仕事を失うことも考えられます。
それに、治れば良いけど治らなければ、
命を失うことだって考えられるんです。
なので、癌にならない方法・癌予防・
遺伝で癌になる心配のなくなる方法は、
とても重要だといえるでしょう。
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さて、いきなり厳しい現実を記しましたが、
癌の心配をされてる人の中には、腹の立った人もあるでしょう。
いきなり、辛い現実を突きつけられれば、
腹が立っても仕方ありません。
では、癌は如何いう風にできるのか、
この点を少々説明して措きましょう。
読みたくない人は、飛ばして貰えれば結構です。
まず、癌を罹患するのは、誰にでも起こり得ます。
癌の発症は、遺伝とは関係ありません。
身体の、細胞が新しくなる時、
遺伝子情報が狂えば、細胞は癌化するんです。
これは、毎日発生する危険性があります。
実際、アナタ・誰の身体の中でも、癌細胞は生まれてるんです。
その、癌細胞の芽・細胞数は、毎日3,000~6,000個といわれてます。
異常だ思われる数です。
これは、癌の芽というもので、聴いた事のある人も多いでしょう。
しかし、如何して癌細胞の芽は、癌と診断されないかですが、
免疫力があるので、癌細胞を成長・増殖させないからであります。
人間の身体には、癌などの病原を殺す・始末する免疫細胞が、
5種類ほどあるんです。
詳しい説明は省きますが、
これらの免疫細胞が働き、ウィルス・病原を死滅させてくれます。
それなのに、なぜ癌を発病してしまうのか？
それは、免疫力が弱るからなんです。
人間は、老化・栄養不足・喫煙・ストレス・過労、
これらで免疫力が弱く・低くなってしまいます。
免疫力が低下すると、癌の芽を見逃してしまい易くなるんです。
癌の芽をひとつでも見落とすと、それは成長して行きます。
ところで、癌細胞が育って行っても、ほぼ10年間は自分では気付きません。
この間に、癌細胞は30回ほどの細胞分裂を繰り返し、
小指の爪くらいに大きくなります。
この細胞塊は、10億個の細胞で出来ていて、重さが1gほどです。
その、初期段階で癌を発見出来れば、早期発見と云われてます。
それから、2~3年もすると、細胞の数は1兆個まで増殖し、
重さが1Kgとなるんです。
また、大きさは握り拳ぐらいとなります。
厭な話で、読みたくなくなるのは解りますが、
事実とは向き合わなければなりません。
ただ、早期発見ができれば、
10年後の命の保証は高くなります。
でも、癌細胞ができてから10年経ってると、
血管を通じて他の臓器・部位へも転移してる確率も高いんです。
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それに、癌細胞が握り拳ほどの大きさとなってる場合、
他の臓器へ転移してると考えて、ほぼ間違いありません。
癌が、他の臓器へ転移してる場合、手術では完治出来ないケースもあります。
それでは、癌の芽を造らせない・増殖させない方法ですが、
●バランスの取れた食事をする。
●食生活を、変化のあるものにする。
●脂肪分の摂取を控え、過食しない。
●飲酒量を制限する。
●食事では、食物繊維・適度のビタミンを摂取する。
●熱い食べ物は冷まし・塩辛い食べ物を少なくする。
●焦げた物を食べない。
●カビた物へ注意する。
●太陽光へあたり過ぎない。
●適度な運動をする。
●身体は、清潔にする。
以上ですが、とても実践するのは面倒です。
これでは、日常生活へも支障が出る・食事が厭になる・
ストレスが溜まって行くでしょう。
私は、癌にならない方法と堂々と、テーマへ記すには気が引けてます。
が、このブログで伝えたいのは、手軽に癌予防が出来て、
而も、癌になり難くて、
遺伝で癌の心配をしてる、多くの人の力になれる方法です。
長々と記してきましたが、ブロッコリーを食べれば、
その心配をしなくて良くなります。
ブロッコリーへは、癌の芽を仕留める・死滅させる、
メチルメタンチオスルホネートが含まれてるんです。
この成分は、ブロッコリーだけにしかありません。
癌の芽を殺す、ブロッコリーの成分の効果は、医学的に証明されてるんです。
ただし、癌の芽を殺すというより、
癌化しようとする細胞を、元へ戻してくれます。
その、ブロッコリーの調理法・摂り方ですが、
茹でて擂り潰さなければなりません。
こう記せば、やっぱり手間がかかるじゃないかっ!
こう言いたい人もいるでしょう。
ここからが、本番です。
毎日、ブロッコリーを摂る・食べるには、
極力手間がかからないようにしなけれなりません。
それに、味の問題です。
幾ら身体に良いとはいっても、毎日食べるのは苦痛でしょう。
経済的な面も、充分考えなければなりません。
以上の、総合的な面から考えて、頼りになる・使えるのは、
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手間が掛からない・栄養満点で何より、痩せられもします。
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癌にならないばかりか、同時に肥満防止・解消も出来てしまいます。
一石二鳥とは、正にこの事でしょう。
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