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生活習慣病となる、免疫力を低くする悪い生活習慣は、
①喫煙②腹いっぱいになるまで、食べる習慣③ストレスの多い生活。
④体をあまり動かさない・運動不足⑤部屋の空気の汚れ。
⑥体の温まらない、冷え性⑦冷たい飲食物を食べる習慣。
⑦肉ばかり食べる食事⑧睡眠不足の日々が続く。
⑧加齢からの、体の衰え⑨加工食品・食品添加物の影響。
⑩ミネラル摂取不足⑪抗生物質の使い過ぎ⑫除菌のし過ぎ。
⑪シックハウス症候群の影響⑫過度の運動。
などですが、免疫力は体が生活習慣病などとならないように、
病原体・病原菌を死滅させる、体の働きです。
私たちの体は、病原菌・ウイルスなどの外敵・
体の中で発病する癌細胞などへ、日常的に襲われてます。
こういう、いつ病気を罹患してもおかしくない体を護って、
健康・健やかな日常を暮らせるようにするのは、
免疫力の働いてるお陰です。
この、免疫力を最大限に高めるには、
免疫力の低下する生活習慣とは逆の、
①食事②運動③規則正しい生活習慣。
などが重要で、これらの中でも食事の摂り方・献立の工夫をするのが、
とても大切になります。
免疫力の向上で、運動・生活習慣を改善するのは、
免疫力があがるまでに長い時間がかかるけれど、
食事内容の工夫は、短期間で・直に免疫力へ影響するんです。
免疫力の低くなってる・病気をしがちな人は、
直ぐにでも食事内容の改善を、今日からして下さい。
食生活の改善・工夫は、免疫細胞の約6～7割が腸の中にあるので、
直ぐにでも効果が現れます。
運動・規則正しい生活習慣にしても、免疫細胞を養う栄養が足りなければ、
免疫細胞は元気にならない・働けません。
その、免疫力をあげる食事は、
①腸内環境を、整える作用の栄養②抗酸化作用のある成分。
③胃腸の粘膜を、強靭にする成分④体の温まる栄養成分。
⑤免疫細胞を造り出す、栄養成分。
などを摂らなければならないけれど、これらの成分のどれかひとつを、
食事から摂る食事内容では、免疫力をあげる効果はありません。
食事というのは、バランス良く成分・栄養を摂らないと、
免疫力はあげられないんです。
食事の、栄養バランスの取れたメニューは、1日30品目以上の食材から、
献立を考えなければなりません。
それと、適度な運動・充分な睡眠時間を取るのも、
とても重要です。
食事の工夫をする場合、普段から料理を造り慣れてる人なら、
30品目以上の食材から、バランスの良いメニューを造るのは簡単でしょうが、
栄養学の知識・料理の知識のないアナタ・人は、
非常に手間がかかるし、無理があります。
しかも、毎日食べ飽きないようにするには、これまで以上の食費・
手間がかかるし、美味しい味にする調理技術・
知識も仕入れなければならないんです。
これらは、考えただけでもうんざりしませんか？
こうした、大問題を解決するには、総ての必須栄養素を含有した、
スーパーフードが便利です。
スーパーフードでは、美容・健康を維持できる、
脂肪肝も治る可能性の高い、スーパーフードの王様・「スピルリナ」を、
アナタへおススメして措きます。
さて、食事が免疫力をあげるカギですが、
スーパーフードでも物足りないというアナタへは、
本物の力のある【冬虫夏草1200】
おススメの免疫力向上サプリメントです。
この、【冬虫夏草1200】は、1日分の4粒へ、
冬虫夏草を1200mgも多量に配合した、健康食品であります。
「冬虫夏草」というのは、昆虫へ寄生して生育するキノコで、
アナタがスーパーなどで眼にされる、植物が栄養源のキノコとは違って、
動物性のタンパク質を栄養源として育つ、
とても貴重で珍しいキノコです。
その栄養価・含有する成分の効果は、滋養強壮作用のある事から、
古くから中国の偉人達・秦の始皇帝・楊貴妃・鄧 小平氏らが、
愛用してた歴史もあります。
現代では、その健康パワー・生産性の少なさから、幻の聖草・
漢方の横綱と呼ばれて珍重されていて、金よりも貴重なキノコ・
健康成分だといわれてるんです。
冬虫夏草の、成分の効果は、①日頃の怠さ・疲れの緩和。
②風邪を、ひき易い体質の改善効果。
③頭痛・眩暈の、改善効果。
④動悸・息切れの、改善効果。
⑤活力維持の、滋養強壮効果。
などと、これらの悩みのあるアナタ・人へオススメの、
特効の成分を配合した、サプリメントであります。
この、冬虫夏草の含有する成分へは、
①β-グルカンという、天然の免疫力サポート成分を含有。
②コルジセピンという、遺伝子・DNAを造ってる成分。
③メラトニンという、寝覚め・睡眠をサポートする成分。
④TNF-αという、アガリクスの2,000～2,500倍もある、
活性効果のある成分を含有。
⑤SODという、生活習慣病予防・サポートをする成分を含有。
などと、とても貴重な成分を含有していて、
生活習慣病への罹患リスク・免疫力の低下で悩まれてるアナタ・
人へ嬉しい、特効の成分・栄養素がたっぷりと詰まってるんです。
アナタが、毎日を元気に暮らせるように、冬虫夏草が役立ちますよ。
食事の改善・1日30品目以上の食材を買い続けて、
栄養バランスを考えた献立を造るよりも、手軽で経済的です。
生活習慣病・免疫力の低下へ特効の成分を配合した、
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では、【冬虫夏草1200】の、
口コミ評価からのメリットなどですが、
薬じゃありませんから、アナタへも効果があるとはいえないし、
即効性もあるとはいえません。
効果を実感できるのは、個人差があります。
これが、デメリットだといえますが、
毎日摂り続けて行けば、含有成分の効果は、
きっとアナタの美容・健康面をサポートしてくれるでしょう。
それは、いくつかの口コミからの好評価・高い評価からも判ります。
①日々の家事・育児、それに加えて仕事もし始めて、
毎日疲れ切ってましたが、祖母から勧められて飲み始めると、
毎朝の寝起きが凄くスッキリになって、
夕方になっても元気が続いてる。
②臭いは、ちょっとあるけれど、これを飲むとあんまり便秘せずに、
胃腸の調子が良いので良く飲んでる。
③50歳を過ぎてから、前日の疲れが残るようになり、
それなのに夜は寝れずに、疲れが取れないと感じるようになった。
妻が飲んでたので、私も一緒に飲み始めてからは、
疲れが残らなくなった。
④夜は、グッスリ眠れるようになって、
朝は目覚まし時計が鳴る前に、起きれるようになった。
などと、悦ばれてる人もあります。
冬虫夏草を配合した健康食品は、オーガランド・サントリーホールディングス・
ユウキ製薬などもありますが、冬虫夏草の配合量が違います。
効果の高い成分でも、配合量が少なければ値段は安いでしょうが、
効き目・効果も、それだけ少ないという事です。
アナタが、①毎日怠い・疲れがなかなか取れない。
②風邪をひき易い。③頭痛・めまいで、毎日が不安。
④動悸・息切れがして、心配だ。
⑤活力を維持できない・踏ん張りが利かない。
などなら、たっぷりと冬虫夏草を配合した、
【冬虫夏草1200】を、試してみて下さい。
きっと、値段相応・成分の配合量の違いの効果で、
選んで良かったと思えますよ。
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