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今年のトレンド・今年は、美尻・お尻の時代となるそうですね？
流行へ敏感なアナタなら、もう美尻になる方法は知ってる・
既に美尻でしょうか？
この美尻といっても、お尻の形が良いだけじゃ、
美尻とはいえませんよね？
美尻の条件は、形が良いのは必須ですが、
肌が綺麗・黒ずんでない・ニキビなどの吹き出物がない・
肌の色艶が良くなければ、アナタがどういい張ろうが、
美尻とは認定されないんです。
アナタが、これらの条件をすべて満たす美尻となりたければ、
【パラネージュ】
が、おススメであります。この【パラネージュ】は、@cosmeのヒップケア部門では、
第1位を獲るほど高い人気があるんです。
パラオ諸島の、希少な白泥で造られていて、
美白・安全性の特許を取った、
美尻を造り出すクレイパックとして、たくさん売れてます。
【パラネージュ】の特徴は、メラニンの生成を抑制しながら、
お尻の肌へ潤いを与え、 プラセンタの250倍の美白効果・
高い保湿力で、美しい肌・美尻へと導いてくれるんです。
しかも、医薬部外品なので、
その効果はきっと、アナタを満足させてくれますよ。
と、こんな嬉しいメリットがあるので、
20～60代の幅広い年齢層から、とても高い支持率があるんです。
お尻をケアするコスメで、医薬部外品というのは珍しくて、
そのうえに特許を取ってる化粧品は、ほとんどありません。
医薬部外品で、尚且つ特許を取ってる【パラネージュ】は、
美白効果・安全性が、国・行政側から認められてます。
そして何より、保湿力がプラセンタの250倍というのは、
敏感肌・乾燥し易い肌質の人へとって、空気の乾燥してる季節には、
とても嬉しい成分です。
それに、雪焼けのほてりもケア・解消できますから、
スキーヤー・スノーボーダーから、紫外線へ晒されてるアナタへ、
頼りになる美肌ケアコスメとして、おススメします。
時代を先取りする、美尻になって下さい。
しかし、肌が綺麗なだけじゃ美尻とはいえないので、
お尻の形を良くするエクササイズなどは、後半で記します。
今年のトレンド美尻になる方法！
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では、お尻の形を良くするエクササイズですが、
美尻にするエクササイズで人気の高いのは、美尻スクワットです。
ですが、美尻スクワットをするならば、注意しなければなりません。
やり方が悪ければ、お尻の筋肉を締め過ぎて、
とても硬い・男っぽいお尻となってしまう事もあるんです。
殊に、スクワットでしゃがんで立ち上がる時は、
膝をピンと伸ばし切って、お尻の筋肉をギュ～ッと締め過ぎれば、
お尻の筋肉が締まり過ぎます。
だから、立ち上がる時には膝を伸ばし切らないようにして、
お腹・骨盤底筋を引き上げる感じの、美尻スクワットをするのが重要です。
美尻スクワットをするなら、膝を開かない・両脚を平行にすれば、
お尻へ過度の・余分な力が入らないから、綺麗な美尻ができあがります。
さて、美尻スクワットというのは、アメリカで大人気だったんです。
欧米人・アフリカ人は、三次元的な豊満のお尻の女性が多くて、
筋肉量・脂肪量が、日本女性とはまったく質が違うし、
なにより腰椎の形状・角度が違います。
我が国の女性の多くは、腰椎の曲がり方が浅いので、
偏平尻が多いんです。
そのうえ、現代の日本女性は椅子へ深く腰掛けずに、
背中を丸めた姿勢で、スマホを長い時間使い続けてる人が多いので、
背骨・Ｓ字の曲がり方が正常ではなくて、
骨盤が歪む・後ろへ傾いてる人が、とても多くなってます。
ですから、アナタが美尻スクワットをするのなら、
この点へ充分に注意してやって下さいね。
次に、日本人向けの美尻メイクエクササイズがありますから、
ザッと紹介して措きます。
この、日本人向けの美尻メイクエクササイズは、
これまでアナタのまったく知らない・多くの女性が、
今まで聴いた事のない、簡単で楽なエクササイズです。
その前に、アナタが油断して硬くしたお尻の筋肉・
悪い生活習慣で、歪んだ骨盤や骨格は、
今直ぐに矯正できるものじゃありません。
美尻になる、骨盤周辺を矯正するには、揺らす・叩くなど、
ちょっと荒療治をするのが、最適な方法です。
お尻・骨盤周辺が、ほど良く解れて柔らかくできたら、
筋肉を締め過ぎない程度に、お尻がキュッと上がる効果のある、
おススメのエクササイズをして下さい。
この美尻エクササイズは、毎日やり続けられるように、
寝る前のほんの数分でできるので、
美尻になれるように頑張りましょう。
1分でできる、美尻になれる即効の、
簡単なエクササイズは、5つあります。
①床へ俯せになり、踵でお尻を交互に３０～１００回、
ポンポンと叩くエクササイズ。
②片方ずつ脚を、真っ直ぐに伸ばして床から３０～４０㎝あげて、
５秒ほどキープする、簡単エクササイズ。
③日中・仕事の合間などに、5回だけ美尻スクワットをする。
④O脚・骨盤の歪みを解消する、エクササイズ。
⑤仰向けでやれる、ヨガの橋のポーズをする。
などで、アナタのお尻は見違えるように、美尻となります。
が、エクササイズのやり過ぎは、筋肉が硬くなるので、
おススメじゃありませんよ。
こうして、お尻の形が整ったら、肌荒れ・黒ずみ・
ニキビなどの吹き出物を改善・解消できる、
【パラネージュ】を使えば、
アナタの彼・夫も喜ぶ、美尻になれるでしょう。
【パラネージュ】のメリット・デメリットは、
デメリットとなるのが、
①即効性の期待は、しない方が良い。
②美尻効果は、個人差もある。
など、万人へ美尻効果は期待できないものの、
メリットは素晴らしくて、
①医薬部外品だけに、美白効果が確かにある。
②敏感肌・乾燥肌を護れる、保湿効果がある。
③肌の黒ずむ、原因抑制効果がある。
④肌へ優しい・肌荒れの惧れがなくて、安心して使える。
⑤肌荒れ防止効果・美尻のサポート効果がある。
⑥お尻の他・顔へも使える。
⑦毎日僅か１回のケアなので、とても手軽で簡単。
⑧期限のない、返金保証がある。
⑨先着３００名の、モニターを限定募集してる。
など、たくさんのメリットがあります。
アナタの、長年の肌荒れ・黒ずみなどを改善・解消する、
即効性はそれほど期待できませんが、
使い続ければ、アナタの望む美尻になれるんです。
顔・お尻の肌が、白くて潤いのある肌にできるので、
誰もが羨む美肌・美尻になれるでしょう。
また、肌へやさしいですから、お尻・顔・肌の荒れてる部位、
体中で使えるので、経済的でもあります。
毎日、僅か１回のお手入れで良いので、手間がかからない・
手軽なケアで、アナタの理想の美尻になれますよ。
モニターで試したいなら、急がないと。
肌へ刺激・荒れの起こる成分を、全然使ってありませんから、
赤ちゃんへも使えるほど、安心して美尻ケアができます。
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