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乳児・新生児期の赤ちゃんが、普通に夜寝てくれない、
この悩みのあるお母さん・ママは、たくさんあります。
乳児・新生児期の赤ちゃんは、昼と夜の認識ができてなくて、
これが毎日だと、お母さん・ママ・お父さんも寝不足になって、
ストレス・イライラの原因となるんです。
乳児・赤ちゃんを育てるには、お母さん・ママの体力・
気力充分でなければ、とても続きません。
ですから、赤ちゃんが昼には眠るのならば、それへ合わせて、
昼間に一緒に寝るなどの対策をするのも、ひとつの手ではあります。
でも、お母さん・ママには大切な家事などの仕事もあるので、
普通に夜寝るように、寝ない赤ちゃんを寝かせる、
赤ちゃんの夜泣き対策サポートティー【すやねむカモミール】
この【すやねむカモミール】は、
夜泣きする赤ちゃん・夜に寝ない赤ちゃん・昼夜逆転の赤ちゃんを寝かしつける、
オーガニックへ拘った、赤ちゃんの夜泣き対策サポートティーで、
お母さん・アナタも子供も、安心して飲めるように、
オーガニックハーブ・ノンカフェインへ拘って研究・開発して造られた、
オーガニックハーブティーです。
さて、赤ちゃん・新生児が夜に寝ない原因のひとつは、
前述した昼・夜の認識ができてないのが、大きな問題となります。
赤ちゃん・新生児は、母乳・おっぱいを飲んでは寝るという生活を、
ただ毎日やってるように思われますが、
それは大間違いで、赤ちゃんが続けて寝てられるのは、
時間にして3～4時間ほどが、限界なんです。
でもそれも個人差があって、1時間措きに起きる赤ちゃんも居て、
夜一晩中赤ちゃんがぐっすり眠るなど、ありえません。
子供が新生児の間は、寝る子は育つというように、
眠ってる時間の方が長いと思ってる人も、かなり多いでしょう。
それなのに、毎夜毎夜寝ない・こんなに寝なくても大丈夫なんだろうか？
こう心配・不安になるお母さん・ママも多くあります。
アナタが、赤ちゃんを産んで家へ連れて帰って、
さぁこれから赤ちゃんを育てる生活が、いよいよ始まると意気込んだけれど、
育児書へ書いてある通りには行かない事の方が多くて、
何故普通に夜寝てくれないんだろうかと、困る・
悩みますよね？
昼夜逆転の赤ちゃんになる理由は、いくつかあるんです。
①赤ちゃんは、生活のリズムが整ってないので、
気の向くまま・眠たい時に寝てしまいます。
それが、生後3～4ヶ月頃になると、ちょっとずつ昼・
夜の生活リズムが整って来るものなので、それまで待って下さい。
②お腹が空いて、眠るに眠れない時もあります。
ですから、１回の授乳でなるべくキチンと、規定量を飲ませて下さい。
もし、授乳してる間に赤ちゃんが寝てしまうなら、
起こしても飲ませなければなりません。
アナタが、母乳・おっぱいをあげるのが無理・難しいならば、
粉ミルクを飲ませるのも、とてもおススメです。
最近のミルクは質が良いし、腹持ちも良いので、
粉ミルクをあげても何の心配もありません。
③授乳した後、お腹へげっぷが溜まって、
お腹が張って苦しんでる場合もあります。
赤ちゃんへ母乳・ミルクをあげた後は、縦に抱いてアナタの肩へ、
赤ちゃんの胸が乗るほどに持ち上げて、
胃へ入った空気・げっぷが出るまで、
背中をやさしくさすってあげましょう。
この時、背中を丸くできるように、赤ちゃんを持ち上げれば、
よりげっぷをし易くなります。
それでも、げっぷが出ない時は、赤ちゃんの頭から背中へかけて、
クッションなどを使って高くすれば、
赤ちゃんが無理しないで、げっぷし易い態勢になれるんです。
④便・うんちが出なければ、お腹が張って苦しんで寝られません。
乳児・新生児期の赤ちゃんは、何度も1日に便・うんちを出すんです。
うんちがスンナリ出なければ、お腹が張って苦しくなるので、
すやすやと眠れない原因になります。
アナタが、赤ちゃんがうんちが出てないと判ったら、
仰向けに赤ちゃんを寝かせて、のの字を描くように、
お腹をさすってあげて下さい。
このマッサージで、腸の蠕動運動・動きを促進できて、
赤ちゃんはうんちが出易くなります。
しかし、無添加・トクホ・高純度のオリゴ糖を使えば、
毎日スッキリとうんちが出易くなるので、おススメですよ。
⑤赤ちゃんは、暑かったり寒かったりしても、夜にぐっすり眠れません。
乳児・新生児期の赤ちゃんは、自分では巧く体温を調節できないから、
アナタはついつい心配して、寒ければたくさん着せてしまうでしょうが、
暑過ぎたり寒くても、赤ちゃんはすやすやと眠れないんです。
暑い日・寒い日などは、充分に注意してあげて下さい。
といったところで、赤ちゃんがなかなか寝ない原因などは、
後半へも続きますが、ママ専門店の「はぐくみプラス」の新商品・
【すやねむカモミール】は、昼夜逆転の赤ちゃんを、
寝かせるだけじゃなくて、夜泣き・毎日グッスリできないアナタ・
カモミールティーを探してる人へ、とてもおススメです。
寝ない赤ちゃんを寝かせる！昼夜逆転の赤ちゃん・赤ちゃんの夜泣き対策。
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では、昼夜逆転の赤ちゃん・新生児を夜に寝かせるコツですが、
赤ちゃんを夜寝かせるには、日中の生活がとても重要です。
アナタが昼間に、普通に暮らしてる・何気なくやってる事が、
赤ちゃんが夜に寝られなくなる・睡眠を妨害してる可能性もあります。
ですから、アナタの生活パターン・暮らし方を、
見直さなければなりません。
赤ちゃんを夜に安眠させるには、昼間になるべく強い刺激になる・
興奮させないようにしなければ、赤ちゃんは夜ぐっすりと眠ってくれません。
強い刺激というのは、ビックリさせたり手荒く扱うのではなくて、
テレビが赤ちゃん・乳児へは、強い刺激となるんです。
大人ならば何でもない刺激だけれど、赤ちゃんへは刺激がとても強いので、
ゆったりと落ち着ける環境を造ってあげないと、夜泣きをする事にもなります。
そして、ぐっすりと眠るには、環境がとても大切です。
大人でも同じで、夜は眠る決まった時間になったら布団を敷いて、
なるべく真っ暗な部屋にして、静かな環境で寝られるようにしましょう。
そして、朝になったらカーテンを開けて、陽光を部屋へ入れるようにすれば、
２～３日では昼夜の区別ができなくても、
暗い夜は眠って、明るくなる朝・日中は起きるものだという、
生活のリズムが、次第に身に着いて来るものです。
次に、赤ちゃんが夜寝ない、寝ぐずりというのは、
眠たいのに、なかなか眠れない赤ちゃんがぐずってしまう、
困った状態になってるのをいいます。
乳児の間は、どんなに眠たくても上手に眠れないので、
眠れるまでずっと泣き続けて、寝かしつけるのへ時間がかかるのも、
それほど珍しくないものです。
たいていの大人は、眠ければ目を閉じると程なく眠れるけれど、
赤ちゃんは自分の思い通りに、巧く眠れません。
巧く眠れないので、泣き疲れて眠ってしまう赤ちゃんもあります。
この寝ぐずりは、生まれてから6ヶ月頃に良く見られますが、
個人差もあり、生まれてから1～2ヶ月ほどから始まる赤ちゃんもあるんです。
一般的には、1～2歳ほどで寝ぐずりは治まりますが、
落ち着く時期は個人差もあって、1ヶ月で終わるケース・
半年以上続く赤ちゃんもあります。
それから、生まれてから2～3ヶ月以後の寝ぐずりの原因は、
自我の芽生え・アナタへ甘えたい・欲求が満足されない・湿疹で痒い・
部屋が暑い・寒いなど、いろいろな原因があるんです。
ですが、寝ぐずりの確定的な原因はないともいわれていて、
赤ちゃんの個性から起こるもの・個人差だとされてます。
この、乳児・新生児の寝ぐずり対策ですが、
寝ぐずりは赤ちゃんの環境・状況から、
いろいろな対策を考えなければなりませんが、
確かな効果のある対策は、赤ちゃんへ安心感を与えられる、
アナタの添い寝が良いという、研究結果が出てます。
興奮した・不安感のあるなど、なかなか上手に眠れない赤ちゃんには、
アナタ・ママの傍に居られるのは、安らぎ・大きな安心感を得られ、
その安堵感から、いつの間にか眠ってしまってる事もあるんです。
また、昼夜いつでもたっぷりと眠る赤ちゃんには、
成長するのと同時に、昼寝する時間を加減して下さい。
生まれてから3～4ヶ月の時期になったら、
夜はたくさん眠れるように、遅くても15時くらいには昼寝を始めて、
赤ちゃんが目を覚まさなくても、
17時までには起こすのが良い昼寝の習慣です。
また、夜寝る前のスキンシップ・赤ちゃんの目を見て話しをする・
絵本を読んであげる・ぎゅっと抱きしめるなど、
スキンシップをすれば、アナタ・ママの気持ちも安らぐ・
和らいで、ふたりともリラックス効果を得られます。
スキンシップを毎日習慣化すれば、
赤ちゃんは寝る時間だと判るようになって、
気持ち良く眠るようにもなるんです。
寝かしつけるアナタが、リラックスするのも赤ちゃんが寝ぐずりをしなくなる、
とても効果の高い対策となります。
また、赤ちゃんが夜になかなか寝ない時は、とことん付き合っても良いでしょう。
いろいろな方法を試してみて、どうしても寝てくれなければ、
寝かせようと頑張るのを止めて、とことん付き合ってあげるのもひとつの手です。
でも、アナタの寝不足が続くのはストレスにもなり、
夫・お父さんへも負担となるので、
寝ない赤ちゃんを寝かせる成分を配合した、
【すやねむカモミール】を試してみて下さい。
茶葉をいちいち計らなくて良いように、
ティーバッグになってるけれど、赤ちゃんへ薄めて飲ませるので、
アナタの分を取り分けて、残りを薄めるのが多少面倒でもありますが、
厳選された３種類のハーブを使ってあり、
カフェインがまったく入ってないので、
赤ちゃんにはとても安心してあげられます。
それに、副作用の心配がまったくないし、医薬品レベルの安全な品質管理だから、
残留農薬・放射能検査もしっかりされてるので、
安心して赤ちゃんへ飲ませられるんです。
味の点は、研究に研究を重ねて造られていて、
味覚が大人の３倍もある赤ちゃんが、美味しくごくごく飲めるように、
ブレンドされてます。
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